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概要:抓炒豆腐原料:豆腐、青菜、料酒、糖、醋、酱油、葱姜末、油、水团粉。制法:(1)将豆腐切成丁,青菜切成小丁,豆腐用油炸成黄色取出。(2)勺内打底油、加汤、料酒、醋、酱油、盐、水团粉,汤炒成浓汁将豆腐放人颠翻几下,出勺即成。酱酥桃仁原料:核桃仁、白糖、甜酱、清汤、熟菜油500克,(约耗50克)。做法:1、核桃仁用沸水烫泡,捞出撕去皮。锅置中火上,烧油至四成热,放桃仁炸至色黄捞出。2、锅洗净置小火上,烧油至四成热,将锅端离火口,倒上桃仁翻炒至糖均匀粘裹在桃仁上,凉后装盘便可。素三鲜原料;冬菇25克、木耳25克、丝瓜1条、笋干25克、盐、麻油、豆腐条、酱油、生抽、耗油、白糖各少许制法:(一)把笋干浸透切丝 最好先两天用水浸透。(二)木耳用热水泡发洗净,冬菇浸软去蒂、豆腐条均切丝,丝瓜去瓤切丝。(三)起红锅加油2匙,把生抽、耗油炒匀。加水文15分钟,加麻油1匙,兜一上。粉皮拌海带丝原料:水发海带200克克、鲜粉20克、葱丝、莱段、盐、味精、醋、香油乏量做法:l、将海带、鲜粉皮切丝,海带其侵水。2、用盐、味精、醋、香油兑成水,加葱、香菜段,浇于上面,拌匀便可。五彩海带丝原料:水
川菜菜谱大全,“瞬间”让你变成“超级”大厨师,标签:健康饮食知识,饮食知识,http://www.wenxue9.com抓炒豆腐
原料:豆腐、青菜、料酒、糖、醋、酱油、葱姜末、油、水团粉。
制法:
(1)将豆腐切成丁,青菜切成小丁,豆腐用油炸成黄色取出。
(2)勺内打底油、加汤、料酒、醋、酱油、盐、水团粉,汤炒成浓汁将豆腐放人颠翻几下,出勺即成。
酱酥桃仁
原料:核桃仁、白糖、甜酱、清汤、熟菜油500克,(约耗50克)。
做法:
1、核桃仁用沸水烫泡,捞出撕去皮。锅置中火上,烧油至四成热,放桃仁炸至色黄捞出。
2、锅洗净置小火上,烧油至四成热,将锅端离火口,倒上桃仁翻炒至糖均匀粘裹在桃仁上,凉后装盘便可。
素三鲜
原料;冬菇25克、木耳25克、丝瓜1条、笋干25克、盐、麻油、豆腐条、酱油、生抽、耗油、白糖各少许
制法:
(一)把笋干浸透切丝 最好先两天用水浸透。
(二)木耳用热水泡发洗净,冬菇浸软去蒂、豆腐条均切丝,丝瓜去瓤切丝。
(三)起红锅加油2匙,把生抽、耗油炒匀。加水文15分钟,加麻油1匙,兜一上。
粉皮拌海带丝
原料:水发海带200克克、鲜粉20克、葱丝、莱段、盐、味精、醋、香油乏量
做法:l、将海带、鲜粉皮切丝,海带其侵水。
2、用盐、味精、醋、香油兑成水,加葱、香菜段,浇于上面,拌匀便可。
五彩海带丝
原料:水发海带200克、鸡胸肉10克、葱姜丝、红辣椒丝、蛋皮丝、蛋清、水淀粉、火腿丝、盐、味精、料酒、香油。
做法:
1、将海带切成3厘米长细丝,用沸水汆透,鸡胸脯肉切成丝,用蛋清、盐、水淀
粉拌匀,用四成热油滑热。
2、勺内加底油,用葱姜丝,料酒爆锅,一次加入红辣椒丝、蛋皮丝、火腿丝、鸡丝、
海带丝、盐、味精炒熟,加匀油出勺即可。
肉丝扒菜胆
原料;猪瘦肉200克、冬菇2个、生菜s00克、葱段少许。
制作:瘦肉洗净切丝、冬菇浸软洗净切丝,菜胆去黄叶,原棵洗净,切开两边,瘦肉丝及冬及冬菇置油锅中,泡嫩油取出备用,炒菜胆将熟时加人冬菇、肉丝、葱炒即成,
豆腐花汤
原料:豆腐花1大碗、熟冬菇2只、熟笋尖少许、葱2棵、麻油少许、生抽100克、熟油1匙。
制法:
1、豆腐花用原碗盛着,将熟冬菇、熟笋尖琢碎,葱洗净切碎洒在豆腐花上面,淋上生抽、麻油。
2、把油烧滚,淋1匙左右在豆腐花上面便成。豆腐花要热的才好食。
海米炒油菜平菇
原料:油菜200克、鲜平菇50克、海米15克、白蛋2克、姜5克、料酒12克。香油5克、花生油25克。
做法:
1、油菜洗净切成才段,鲜平菇切成块,用开水烫泡。
2、将花生油烧热,人姜末稍炒后,放人海十翻炒,再放人油菜炒透,放平菇、料酒、盐、精,颠翻几下,淋上香油即可。
三鲜汤
主料:熟肉100克、豆腐干川0克。蛋皮半张。
配料:木耳5克、香菜5克、韭菜10克;淀粉10克。
制作:把锅放在火上,添人鲜汤,投人熟肉丝、豆腐干丝、蛋皮丝等依次人锅内,等汤沸时,再人佐料,便可盛碗。
炒鲜莴笋
原料:莴笋500克、植物油20克、盐4克、花椒10粒、葱花3克。
制作:
1、将莴笋去笋皮,洗净从笋的斜面切成3厘米长薄片放人盆中,用开水烫一下,用凉水过凉,控干水分。
2、炒锅置于火上,放人植物油烧热放人花椒,炸至八成熟,将花椒取出,放人葱花稍炸,再放人莴笋,翻炒均匀后,便可出锅。
鲜菇豆腐汤
原料:鲜菇6只、冬笋1只、白豆腐1块、盐、麻油少许,上汤1大碗、芜茜5克。
制法:
1、将鲜菇洗净,冬笋去壳,削去外皮滚熟,白豆腐洗净切片。
2、将上汤或清水放人锅内煮滚,即把鲜菇、冬笋放下滚片刻,再将豆腐加人滚透,加味便成。食时加人芜茜。
芹菜拌干丝
原科:香豆腐于一两半、白糖二钱、芹菜三两半、味精二分、酱油三钱、麻油三钱、精盐五分。
制作方法:香豆腐于切成细丝,芹菜切成一寸半长的段用沸水烫透沥干,摊开凉冷,然后放入碗内,加入调味料拌和即成。
炸豆腐丸子
原料:豆腐500克,葱姜末各少许,盐5克,鸡蛋1个,胡椒面少许,面粉50克,花生油1公斤(耗50克)。
做法:
(1)豆腐搅成泥,加盐、葱、姜末、鸡蛋、面粉搅匀调成馅。
(2)勺中加油烧五成熟,用手挤直径2厘米的丸子,逐个放油中,用慢火炸至金黄色盛入盘内即可。
韭菜炒绿豆芽
原料;绿豆芽400克,韭菜100克,植物油50克,盐7克,葱、姜少许。
制作:
1,将豆芽掐去两头,放凉水内淘洗,捞出,控净水分,将韭菜择好洗净,切成3
厘十长段,葱、姜切成丝c
2、将锅放在火上,放人油,将豆芽倒人,翻炒几下,再倒人韭菜,放人
盐,翻炒几下即成。
拌三鲜
用料;水发海参100克,大虾100克,熟鸡蛋100克,黄瓜50克,香菜末少许,酱油、醋、味精、香油适量。
制法:
1、将大虾洗净切成薄片,水发海参,黄瓜,熟鸡肉也都切成各种形状的片。
2、把虾片、海参片分别用水浸一下,控去水分,和鸡片一起放在盘中。
3、将调料调好后浇在虾片、海参和鸦片上,再撒上香菜,拌匀便成。
五香烧猪蹄
原料:生猪蹄2500克,葱、姜、苹果、白脂、丁香、子扣共59克,盐100克。
1、 猪蹄去毛放入开水内烫透捞出再洗净备用。
2、 香料用细布包成包
3、 座勺放水2500克加小料,香料。迂锅去沫放人猪蹄,小火炖烂即成。
炖鸡汤面
原料:面条500克,鸡肉500克,于香菇15朵,青菜7株,(A)(肉少量,鸡油2大匙)O
做法:
(1)将鸡肉切成1口大小,用热水充分浸泡,除去腥味,然后用水洗净沥干。
(2)将青菜切两半,把香菇浸软去蒂,洗掉泥沙。
(3)将鸡肉及香菇放进锅内,加(A)调味料,以文人煮约十小时即可
糖醋黄瓜
原料:黄瓜500克,精盐少广。白糖100克,醋精(白醋)少时,水100克。
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