家常菜：独子蒜泰椒焖排骨

[10-18 20:42:58]   来源：http://www.wenxue9.com  饮食常识   阅读：8442次

概要：此为一道惹味的家常菜，主要取蒜头和泰椒配搭，将蒜头的大蒜素和辣椒的维生素与排骨的蛋白质，组成一道营养且美味的菜式。在炮制时还要加上少许柱侯酱，起到平衡菜式口感和增添风味的作用。材料：排骨400克、泰椒5克、独子蒜20克、柱侯酱10毫升、蚝油20毫升，香茅少许，盐、糖、老抽、花生油各适量。做法：排骨洗净斩件，备用;泰椒去籽，洗净拍碎备用;香茅拍碎备用;独子蒜去衣备用;开平底锅下油，将排骨两面煎香，取出;再开锅，爆香独子蒜、香茅和泰椒，放回排骨大火翻炒片刻，然后加入柱侯酱继续翻炒至香气溢出，下适量水和蚝油，以盐、糖、老抽调味，中火焖煮至排骨熟透，最后收汁即成。

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　　此为一道惹味的家常菜，主要取蒜头和泰椒配搭，将蒜头的大蒜素和辣椒的维生素与排骨的蛋白质，组成一道营养且美味的菜式。在炮制时还要加上少许柱侯酱，起到平衡菜式口感和增添风味的作用。

　　材料：排骨400克、泰椒5克、独子蒜20克、柱侯酱10毫升、蚝油20毫升，香茅少许，盐、糖、老抽、花生油各适量。

　　做法：排骨洗净斩件，备用;泰椒去籽，洗净拍碎备用;香茅拍碎备用;独子蒜去衣备用;开平底锅下油，将排骨两面煎香，取出;再开锅，爆香独子蒜、香茅和泰椒，放回排骨大火翻炒片刻，然后加入柱侯酱继续翻炒至香气溢出，下适量水和蚝油，以盐、糖、老抽调味，中火焖煮至排骨熟透，最后收汁即成。

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