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概要：www.wenxue9.com ３３．酱萝卜 ≮美食原料≯ 新鲜白萝卜5000克，粗盐50克，甜面酱800克。 ≮美食做法≯ 1将萝卜洗净沥干水分切成长条。放入缸内，加粗盐搅拌均匀，用石头压实腌制2-3天，将萝卜捞出，沥干盐水； 2倒掉缸内卤汁，将缸洗净擦干倒入沥净水的萝卜条加甜面酱拌匀。盖好缸盖，酱制10天左右即可。 ≮美食关键≯ 酱制时的盛器必须干净干燥特别是第二次用甜面酱腌制，更要求器具卫生。 ３４．酸甜莲藕 ≮美食原料≯ 鲜嫩莲藕3000克，白糖800克，松开 300克，盐300克，生姜10克，八角6克。 ≮美食做法≯ 1将莲藕洗净泥土去皮，切片，用盐腌1小时，压干水分； 2将其它调料放入沸水锅中（加水2000克）熬约5分钟，晾凉后，同莲藕一起倒坛中，约4-5天后即可食用。 ３５．泡笋条 ≮美食原料≯ 莴笋1000克，老盐水700克，红糖5克，食盐10克，干红椒10克，料酒20克，醪糟汁5克，香料包1个。 ≮美食做法≯ www.wenxue9.com 1将莴笋去叶皮洗净，剖两片，在淡盐水中泡
50种咸菜的制作方法,标签：健康饮食知识,饮食知识,http://www.wenxue9.com
３３．酱萝卜
≮美食原料≯
新鲜白萝卜5000克，粗盐50克，甜面酱800克。
≮美食做法≯
1将萝卜洗净沥干水分切成长条。放入缸内，加粗盐搅拌均匀，用石头压实腌制2-3天，将萝卜捞出，沥干盐水；
2倒掉缸内卤汁，将缸洗净擦干倒入沥净水的萝卜条加甜面酱拌匀。盖好缸盖，酱制10天左右即可。
≮美食关键≯
酱制时的盛器必须干净干燥特别是第二次用甜面酱腌制，更要求器具卫生。
３４．酸甜莲藕
≮美食原料≯
鲜嫩莲藕3000克，白糖800克，松开 300克，盐300克，生姜10克，八角6克。
≮美食做法≯
1将莲藕洗净泥土去皮，切片，用盐腌1小时，压干水分；
2将其它调料放入沸水锅中（加水2000克）熬约5分钟，晾凉后，同莲藕一起倒坛中，约4-5天后即可食用。
３５．泡笋条
≮美食原料≯
莴笋1000克，老盐水700克，红糖5克，食盐10克，干红椒10克，料酒20克，醪糟汁5克，香料包1个。
≮美食做法≯
1将莴笋去叶皮洗净，剖两片，在淡盐水中泡1小时，捞起，晾干表面水分；
2将各种调料拌匀装入坛中。放莴笋条及香料包，用竹片卡紧盖上坛盖添满坛沿水，泡1小时即成。
３６．泡雪里蕻
雪里蕻200克，一等老盐水1400克，食盐100克，红糖30克，白酒25克，干革命红辣椒50克，香料包（花椒苹果大料姜片）用纱布包好。
≮美食做法≯
1将雪里蕻去老茎黄叶洗净，在日光下晒至稍干发蔫，均匀地抹上盐，放入缸中，用石块压好，1天后取出，沥干涩水；
2将上述各种调料，拌匀放入坛内，放雪里蕻及香料包，用竹夹卡住，盖中盖，添足坛沿水，泡两天即可食用。
３７．泡五香辣味蒜
≮美食原料≯
新鲜大蒜2000克，盐水1500克，盐400克，干红辣椒30克，白酒30克，红糖30克，香料包（花椒大料苹果姜片）各少许用纱布包好。
≮美食做法≯
1将蒜去皮，洗净用盐酒，拌匀放盆内腌10天，两天翻动1次捞出沥干；
2将上述调料拌匀，装入坛内放大蒜及香料包，盖上坛盖，添足坛沿水泡1个月即成。
３８．泡辣椒
≮美食原料≯
尖鲜辣椒500克，盐60克，白酒适量。
≮美食做法≯
将粗盐放锅中，加（200克）水，浇沸使盐溶化成为卤法，将辣椒去蒂籽洗净切成小块，晾干，取泡菜坛反复用开水洗净，消毒，将干透的辣椒块放入坛内倒入卤法，浸没辣椒，然后滴入许白酒盖好盖腌泡1个月左右即可食用。
３９．泡酸辣萝卜
≮美食原料≯
青萝卜10000克，干红辣椒100克，精盐150克，花椒10粒，醋20克。
≮美食做法≯
1把萝卜 削去须根洗净，切成长条，将辣椒去蒂籽洗净切成丝；
2把缸用净干布擦净，将萝卜条辣椒丝拌匀，放入缸内，加入对好的盐水，比例为（1000克）清水加（50克）盐；
3盐水加过萝卜条再撒一花椒粒，加醋；
4将缸放在温暖处，约10天左右即可。
４０．泡子姜
≮美食原料≯
新鲜子姜2500克，一等老盐水2500克，鲜小红辣椒150克，食盐120克，红糖25克，白酒50克，香料包1个。
≮美食做法≯
健康之路
1先将子姜乔掉粗皮，老茎，而后将姜洗净，放在净水中泡2-5天，作为预处理，捞起，放到阳光下晾干附着的水分，待用；
2将老盐水倒入坛中，先放入（10克）红糖，同时放入盐和白酒并搅匀，放入辣椒垫底，再加入子姜，待装至一半时，再放入余下的红糖和香料包，继续装余下的子姜，而后用竹片在姜上面卡住，使姜不会移动和漂浮。盖上坛盖，添足坛沿水，约泡1周即成。
≮美食关键≯
1选姜料时应选带泥老根短芽瓣多的鲜子姜作原料；
2盐水宜用一等老盐水。如果老盐水不足，也可用老盐水接种新的盐水，但其效果不如前者好；
3香料包用后，除白菌外其余均不能再用；
4如果将子姜切成丝或片入泡的，约用1天即成。
≮美食特色≯
此菜属四川风味泡菜，色泽微黄，鲜嫩清香，微辣带甜。原泡子姜可贮2年时间。
４１．五香辣萝卜皮
≮美食原料≯
萝卜皮3公斤，五香面酱油盐味精适量。
≮美食做法≯
将萝卜皮切成丝或小块，加五香面味精盐酱油泡拌匀，两小时后即可食用。
４２．泡芹菜
≮美食原料≯
鲜嫩芹菜1500克，大盐10克，花椒5克，大料3克，红辣椒30克。
≮美食做法≯
1将大盐花椒大料放入锅内加清水熬成五香水后晾凉；
2将芹菜叶择洗干净，切成10厘米长的段，红椒洗净，晾干水分，一同装入坛中倒入五香水泡制1-2天即可食用。
４３．腌圆白菜
≮美食原料≯
圆白菜5000克，盐500克。
≮美食做法≯
1圆白菜去掉黄叶，削去根部，洗净，用刀切成两半或四半。
2把圆白菜的菜心进上，平铺在缸内，每铺一层菜就撒上一层盐，直到全部铺好，压上重物腌渍，共用3/5的盐，过24小时以后。如果盐卤上升，即可取出复腌。
3将初腌好的圆白菜倒入另一缸，铺一层菜，撒一层盐，最上一层撒封口盐，把余下的盐撒完后，用薄包寒紧封口，上加石头压，用泥糊封缸口，最后放盖。经过10-15克的腌渍，即可取出食用。
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