养阴生津：豌豆菜豆腐汤

[10-18 20:42:58]   来源：http://www.wenxue9.com  饮食常识   阅读：8503次

概要：关键词 清暑益气 养阴生津盛暑秋热时的辅助治疗的食疗汤水宜以清暑益气、养阴生津为主，豌豆菜豆腐汤便是其中之一，它还适用于心烦口渴、食欲不振者，亦是夏暑秋热时的可口素汤。材料：嫩豌豆茎叶400克、豆腐2块、生姜3片。烹制：豌豆叶洗净，可切段;豆腐漂洗净，切块。在镬中加水1000毫升(约4碗量)和姜，武火滚沸后，下豆腐滚至刚熟，下豌豆叶至刚熟，下盐和麻油便可，为3~4人量。

养阴生津：豌豆菜豆腐汤,标签：健康饮食知识,饮食知识,http://www.wenxue9.com

　

　　关键词 清暑益气 养阴生津

　　盛暑秋热时的辅助治疗的食疗汤水宜以清暑益气、养阴生津为主，豌豆菜豆腐汤便是其中之一，它还适用于心烦口渴、食欲不振者，亦是夏暑秋热时的可口素汤。

　　材料：嫩豌豆茎叶400克、豆腐2块、生姜3片。

　　烹制：豌豆叶洗净，可切段;豆腐漂洗净，切块。在镬中加水1000毫升(约4碗量)和姜，武火滚沸后，下豆腐滚至刚熟，下豌豆叶至刚熟，下盐和麻油便可，为3~4人量。

上一篇：最养男人的12种食物