美味纤体蔬菜汤 喝出健康苗条

[10-18 20:43:25]   来源：http://www.wenxue9.com  饮食常识   阅读：8340次

概要：吃蔬菜减肥又健康，这是众所周知的诀窍，可是蔬菜吃久了，难免会觉得枯燥，怎样让吃蔬菜变得更快乐呢？以下几款蔬菜纤体汤，一定让你满意！有机蔬菜汤1 有机蔬菜汤：买几种不同的有机蔬菜，加上高鲜汤包熬煮就成了。2 速食蔬菜汤：在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包，一次用半包加水、加各类蔬菜，就是一锅汤。3 速成蔬菜面：以半包绿茶面的量，加入各种蔬菜，打一个鸡蛋，就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的两倍以上，吃的时候先吃蔬菜再吃面。

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吃蔬菜减肥又健康，这是众所周知的诀窍，可是蔬菜吃久了，难免会觉得枯燥，怎样让吃蔬菜变得更快乐呢？以下几款蔬菜纤体汤，一定让你满意！

有机蔬菜汤

　　1 有机蔬菜汤：买几种不同的有机蔬菜，加上高鲜汤包熬煮就成了。

　　2 速食蔬菜汤：在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包，一次用半包加水、加各类蔬菜，就是一锅汤。

　　3 速成蔬菜面：以半包绿茶面的量，加入各种蔬菜，打一个鸡蛋，就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的两倍以上，吃的时候先吃蔬菜再吃面。

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