这样喝牛奶会导致口臭！

[10-18 20:43:25]   来源：http://www.wenxue9.com  饮食常识   阅读：8835次

概要： 为什么每次喝过牛奶口腔内会有一股怪怪的味道。口腔科医生说，这是因为大家忽略了最后一道"工序"我们平时喝完牛奶后应该再喝一小杯温水。这样就不会有异味了。 健康 提示：牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯腹泻生长缓慢等现象...... 健康知识 很多人都不会注意到这个小小的细节，认为喝完牛奶后刷个牙就行了，而另一些人甚至在睡觉前喝完牛奶就直接睡觉。其实，这些都是容易形成口腔疾病的不良习惯。 健康小常识 使喉咙变干 生活小常识 杨泓医生说，奶类制品中都会含有某种酵素，这些酵素会让喉咙黏膜变得干燥，使喉咙产生不适感。 健康 导致口臭 健康之路 而干燥的口腔又为厌氧菌提供了生存环境，不但加速了细菌的繁殖，而且细菌会分解奶制品中的蛋白，产生含有硫化物臭味的气体，从而导致口臭等现象出现。 健康常识 引起蛀牙牙龈炎 健康 另外，残留的细菌在口腔中存活，还会破坏口腔内的酸碱平衡，生成牙菌斑，从而引起蛀牙牙龈炎等一系列口腔问题。 健康知识喝

这样喝牛奶会导致口臭！,标签：健康饮食知识,饮食知识,http://www.wenxue9.com

　

为什么每次喝过牛奶口腔内会有一股怪怪的味道。口腔科医生说，这是因为大家忽略了最后一道"工序"我们平时喝完牛奶后应该再喝一小杯温水。这样就不会有异味了。 健康

提示：牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯腹泻生长缓慢等现象...... 健康知识

　　很多人都不会注意到这个小小的细节，认为喝完牛奶后刷个牙就行了，而另一些人甚至在睡觉前喝完牛奶就直接睡觉。其实，这些都是容易形成口腔疾病的不良习惯。 健康小常识

使喉咙变干 生活小常识

杨泓医生说，奶类制品中都会含有某种酵素，这些酵素会让喉咙黏膜变得干燥，使喉咙产生不适感。 健康

导致口臭 健康之路

而干燥的口腔又为厌氧菌提供了生存环境，不但加速了细菌的繁殖，而且细菌会分解奶制品中的蛋白，产生含有硫化物臭味的气体，从而导致口臭等现象出现。 健康常识

引起蛀牙牙龈炎 健康

另外，残留的细菌在口腔中存活，还会破坏口腔内的酸碱平衡，生成牙菌斑，从而引起蛀牙牙龈炎等一系列口腔问题。

健康知识

喝完牛奶后马上喝一小杯温水 健康小常识

"要想防止口腔中细菌的孳生，喝完牛奶后马上喝一小杯温水就可以了。"杨医生介绍说。清水的温度最好在20℃-45℃，它不仅可以清除口腔内残余的牛奶，还能冲掉附着在喉咙上的牛奶残渣，起到清洁口腔滋润喉咙的作用。 健康饮食

温馨提示 健康知识

　　营养专家称，晚上喝完牛奶后再喝一小杯清水，半小时后入睡，对人们身体的健康大有裨益。但是，需要注意的是喝水一定要少量，因为喝过多的水会冲淡胃液的浓度，影响牛奶在人体内的消化吸收。尤其是在晚上不要喝水太多，因为喝得太多容易造成眼皮浮肿，也会半夜老跑厕所，影响睡眠质量。 健康饮食

　　这些生活小常识很多朋友未必知道的，建议大家平时多了解一些生活小常识相关的知识。 健康

上一篇：如何消除和降低食品中的致癌物