四种斑点肌肤解决绝招

[10-18 20:45:37]   来源：http://www.wenxue9.com  美容知识   阅读：8306次

概要：保证良好的睡眠是排毒的关键，但有的时候，由于压力大、焦虑或白天兴奋等原因晚上睡不着，这个时候就需要充分放松一下自己。1 沐浴临睡入睡不着，最好享受一次睡前沐浴会使体温自然升高，血液循环更加顺畅，血流速度和水压的促进，使全身的新陈代谢加快，每一寸肌肤都得到完全的放松，心情也会随之好起来，尤其秋冬季天气干燥，在家DIY香熏浴最合适。2 照镜子多照镜子，对着镜子反复做出自己认为最美好的表情，这样你就会在一个美好的心境中入睡。3 听音乐在睡前可以听一听音乐，使自己沉浸于音乐所营造的宁静、柔和的意境中，使自己的精神及肌肤都得到很好的放松，并能增加肌肤对保养品的吸收能力，对皮肤有很好的保养作用。4 喝牛奶临睡前还可以喝一杯牛奶，牛奶中所含的丰富的钙质和色氨酸能够使人的肌肉得到很好的放松。牛奶中含有两种有助于睡眠的物质，这两种物质可以和中枢神经或末梢鸦片肽受体结合，给人一种舒适的感觉，有利于入眠和解除疲劳。牛奶助眠的方法尤其适合于神经衰弱着。解决方案：暗沉也是造成肌肤变黑的一大原因，除了因外在紫外线侵袭而产生的黑色素之外，另外，像是因自然老化(年龄增加)所导致的新陈代谢减慢、细胞

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　　保证良好的睡眠是排毒的关键，但有的时候，由于压力大、焦虑或白天兴奋等原因晚上睡不着，这个时候就需要充分放松一下自己。

　　1 沐浴

　　临睡入睡不着，最好享受一次睡前沐浴会使体温自然升高，血液循环更加顺畅，血流速度和水压的促进，使全身的新陈代谢加快，每一寸肌肤都得到完全的放松，心情也会随之好起来，尤其秋冬季天气干燥，在家DIY香熏浴最合适。

　　2 照镜子

　　多照镜子，对着镜子反复做出自己认为最美好的表情，这样你就会在一个美好的心境中入睡。

　　3 听音乐

　　在睡前可以听一听音乐，使自己沉浸于音乐所营造的宁静、柔和的意境中，使自己的精神及肌肤都得到很好的放松，并能增加肌肤对保养品的吸收能力，对皮肤有很好的保养作用。

　　4 喝牛奶

　　临睡前还可以喝一杯牛奶，牛奶中所含的丰富的钙质和色氨酸能够使人的肌肉得到很好的放松。牛奶中含有两种有助于睡眠的物质，这两种物质可以和中枢神经或末梢鸦片肽受体结合，给人一种舒适的感觉，有利于入眠和解除疲劳。牛奶助眠的方法尤其适合于神经衰弱着。

　　解决方案：暗沉也是造成肌肤变黑的一大原因，除了因外在紫外线侵袭而产生的黑色素之外，另外，像是因自然老化(年龄增加)所导致的新陈代谢减慢、细胞活动力及防御力减弱等，甚至是荷尔蒙分泌失调，都会造成肌肤暗沉、肤色不均。 产品类型：可以使用具有代谢效果的美白产品，先将脸上的老废角质层清除，再运用产品中的美白成分为肌肤美白。

　　推荐1：PBA袪斑组合 参考价(组合/285元) 功效：PBA袪斑组合含有多种有效抗紫外线成份有效防止因为日光伤害产生的皮肤色素沉着。另皮肤抵抗力提高防止新的色斑产生。

　　干燥缺水斑点型 ※你有以下状况吗? 希望全脸肌肤都能白白嫩嫩的 就算是预防型的美白保养也觉得OK 除了美白之外，其余的基本保养也很重视 除了美白精华液之外，其余与美白相关的美白产品也想用用看

　　解决方案：如果肌肤干燥缺水的话，通常也会伴随暗沉无光泽等肌肤困扰，因为缺少水分润泽的肌肤，就像枯萎的花朵一样好无生气。而最快能补充肌肤水分，提供润泽度的非面膜莫属了。 产品类型：可以使用美白保湿型的化妆水，先为肌肤做好保湿的打底工作，之后再搭配其他保养品即可。

　　推荐1：诗丽翠莹白雪颜套装 参考价格(30ml/139元) 功效：诗丽翠纯天然新鲜本质，及药草，能有效分解黑色素，素闻促进黑色素的代谢，平衡氢酸活性，持续不断的调节黑色素细胞的分泌，深层修复受损肌肤，提升肌肤防御力，对肌肤的均匀度、光泽，滋润度都有很好的改善作用，还原健康晶透的水漾白皙肌肤

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