不“吃苦”的中医美白

[10-18 20:45:37]   来源：http://www.wenxue9.com  美容知识   阅读：8332次

概要： 虽然医学美容正夯，但中医美白可是传承几千年啦。一白遮百丑是最古老的审美观，以前杨贵妃慈禧太后美白，可不都是靠中医秘方吗?想知道内外兼具的中医美白有多行，跟着医师学几招吧!健康透亮比选粉底色号更重要肝脾肾要养好常有人向医师反应，都为美白，投资买了许多瓶瓶罐罐，却还是敌不过暗沉蜡黄的气色!这时候就该反思生活型态是不是不够健康，转向五脏六腑精气的调理吧。不同于西医讲求直接淡化黑色素，中医更讲求调气排毒，所谓中医美白，肤质的透明亮泽度，比认真选粉底色号深浅更重要，其中，肝脾肾就是三个调理重点。肝 常紧张生气，就会造成所谓的肝郁气滞，出现黄黄的脸色。脾 偏食会伤脾脏，排毒差气血慢，不但会导致肤色黯沉，更容易累积黑斑。肾 常生病过劳会伤肾，造成虚火太旺，会使肌肤上爱乱长东西，变成小花脸。医师说：总结来说，吃得好，睡得好，心情好，就是养内脏最好的良方妙药啦!时辰经络美白法 养出美白好体质健康饮食说到中药补身，大家最怕苦药味和煎煮麻烦，在这里中药医师要教大家一套既美味又方便的"时辰经络美白法"，根据早午晚的经络走向，

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　 　　虽然医学美容正夯，但中医美白可是传承几千年啦。一白遮百丑是最古老的审美观，以前杨贵妃慈禧太后美白，可不都是靠中医秘方吗?想知道内外兼具的中医美白有多行，跟着医师学几招吧!

　　健康透亮比选粉底色号更重要

　　肝脾肾要养好

　　常有人向医师反应，都为美白，投资买了许多瓶瓶罐罐，却还是敌不过暗沉蜡黄的气色!这时候就该反思生活型态是不是不够健康，转向五脏六腑精气的调理吧。不同于西医讲求直接淡化黑色素，中医更讲求调气排毒，所谓中医美白，肤质的透明亮泽度，比认真选粉底色号深浅更重要，其中，肝脾肾就是三个调理重点。

　　肝 常紧张生气，就会造成所谓的肝郁气滞，出现黄黄的脸色。

　　脾 偏食会伤脾脏，排毒差气血慢，不但会导致肤色黯沉，更容易累积黑斑。

　　肾 常生病过劳会伤肾，造成虚火太旺，会使肌肤上爱乱长东西，变成小花脸。

　　医师说：总结来说，吃得好，睡得好，心情好，就是养内脏最好的良方妙药啦!

　　时辰经络美白法 养出美白好体质

健康饮食

　　说到中药补身，大家最怕苦药味和煎煮麻烦，在这里中药医师要教大家一套既美味又方便的"时辰经络美白法"，根据早午晚的经络走向，各调配一道简单美白轻食补气排毒，不擅做菜的人也能轻松上手哦!

　　早上7:00-11:00点——绿豆豆浆

　　上午经络走到胃和大肠经，是重要的美容经络，淀粉和丰富蛋白质，有很好的解毒美白效果，吃完早餐煮一杯绿豆豆浆去上班，上午的排毒都顾到了。

　　食谱：买一人份的豆浆，放进适量玫瑰和绿豆煮到绿豆松软就可能喝。

　　下午2:00-5:00点——冰糖陈皮醋

　　下午血压会升高，血里酸性物质增加，肌肤易缺氧暗沉，这时经络走到肝经，醋加陈皮能放松郁闷的气，还能调理荷尔蒙，有淡斑化解黑色素的美白功能。

　　食谱：大瓶工研醋丢入冰糖100g+陈皮50g，免放冰箱酿三周后，每天直接喝一点。

　　晚上7:00-9:00点——杏仁银耳汤

　　晚饭之后要解肺火，杏仁是很温润的良药，它还能安定夜间的肌肤细胞，加上银耳，可以补充胶原蛋白，饭后当点心很清淡。

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　　食谱：银耳20g+杏仁粉40g+水500c.c，不用加糖煮两分钟就能吃。

　　敏感色素斑比例扩大，中药敷脸解毒

　　因为紫外线长驱直入，加上生活压力，很多女生转变为敏感肌肤的比例正在扩大，10个来看美白门诊的人，有8个是血虚血热加上光刺激造成的敏感色素沉着(毛孔粗大皮肤很薄看得到泛红血管整体肤色不均匀)，医师建议用中药泥敷脸来解毒调气，下面两贴分年龄的药方，可以自己去中药店购置哦。

　　自制中药美白敷脸粉

　　依下面的药方和用量去抓药，并磨成粉，敷时取适量加水调成泥，一周两次，每次敷15-30分钟。

　　青春期

　　出油造成的粉刺痘疤毛囊发黑，整体肤色花花的。

　　药方：石膏薏仁杏仁蒲公英黄连(各5g)。

　　轻熟龄

　　需要多做保湿工作增加肌肤透明度，还要调理肌肤敏感度。

　　药方：玉竹杏仁珍珠粉白芷白蔹茯苓(各5g)。

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