身体排毒全天计划时刻表

[10-18 20:47:29]   来源：http://www.wenxue9.com  美容知识   阅读：8867次

概要：人类的生物钟指导着身体内各大器官的新陈代谢，因而，人体自身有着一套保持健康的自然法则，而排毒也应该遵循这个法则来进行。早睡早起自然是排毒的不二法门，而晚睡晚起则有可能到导致排毒过程的混乱。现在，就来看看你的身体排毒一天的时刻表吧，掌握生物钟的规律，有效排毒。PM 9-11 淋巴 音乐舒缓为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐，且这时候xing爱做的事为最佳时机，不应在PM 11：00以后，要不就先睡一觉，天亮再说嘛!PM 11-AM 1 肝 不宜熬夜肝的排毒，应在熟睡中进行。AM1-3 胆 同时造血进行胆的排毒，所谓肝胆相照，所以胆的排毒和肝一样，须在熟睡中进行，且此时也是体内脊椎进行造血的时段哦!

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　　人类的生物钟指导着身体内各大器官的新陈代谢，因而，人体自身有着一套保持健康的自然法则，而排毒也应该遵循这个法则来进行。早睡早起自然是排毒的不二法门，而晚睡晚起则有可能到导致排毒过程的混乱。现在，就来看看你的身体排毒一天的时刻表吧，掌握生物钟的规律，有效排毒。

　　PM 9-11 淋巴 音乐舒缓

　　为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐，且这时候xing爱做的事为最佳时机，不应在PM 11：00以后，要不就先睡一觉，天亮再说嘛!

　　PM 11-AM 1 肝 不宜熬夜

　　肝的排毒，应在熟睡中进行。

　　AM1-3 胆 同时造血

　　进行胆的排毒，所谓肝胆相照，所以胆的排毒和肝一样，须在熟睡中进行，且此时也是体内脊椎进行造血的时段哦!

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