夏季皮肤保养须知

[10-18 20:32:56]   来源：http://www.wenxue9.com  美容知识   阅读：8101次

概要：夏季，气温上升，气候闷热，导致毛孔扩张，皮脂腺与汗腺的分泌液会大大增加，容易对皮肤造成损害，因此，要特别重视夏季皮肤的保养。 (1)夏季，每天需进行2—3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂洗面后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。 (2)为了更好使皮肤保持清新，每周可施用一次按摩洁面霜。 (3)多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣之品。 (4)夏季化妆时间不宜过长，化妆3—6小时应及时卸妆。 (5)夏季化妆宜清爽淡妆。出门在外，当面部出汗较多时，可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜及高脂香皂将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸。 (6)防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。 (7)空调机在制冷的同时还降低空气中的湿度，而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以长期工作生活在空调环境中的人们，尤其是女性，有必要在皮肤裸露的部位搽些润肤露，否则皮肤往往因失水而松弛起皱。 (8)夏季也是昆虫滋生的季节，虫咬蚊叮在所难免，“虫咬皮炎”也很常见

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夏季，气温上升，气候闷热，导致毛孔扩张，皮脂腺与汗腺的分泌液会大大增加，容易对皮肤造成损害，因此，要特别重视夏季皮肤的保养。
    (1)夏季，每天需进行2—3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂洗面后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。
    (2)为了更好使皮肤保持清新，每周可施用一次按摩洁面霜。
    (3)多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣之品。
    (4)夏季化妆时间不宜过长，化妆3—6小时应及时卸妆。
    (5)夏季化妆宜清爽淡妆。出门在外，当面部出汗较多时，可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜及高脂香皂将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸。
    (6)防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。
    (7)空调机在制冷的同时还降低空气中的湿度，而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以长期工作生活在空调环境中的人们，尤其是女性，有必要在皮肤裸露的部位搽些润肤露，否则皮肤往往因失水而松弛起皱。
    (8)夏季也是昆虫滋生的季节，虫咬蚊叮在所难免，“虫咬皮炎”也很常见。由于被虫叮咬后奇痒难忍，人们不得不搔抓，以致继发感染，留下斑斑点点的色素斑。正确的方法是，一旦被虫叮咬，可及时涂上皮质类固醇激素霜剂和含薄荷的制剂，以消炎止痒。如发生皮肤感染化脓，应在充分清洁皮肤后，搽上抗菌软膏。必要时，可服用抗组织胺药或抗生素。

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