• 教学
  • 下载
  • 作文
  • 知识
  • 课件
  • 教案
当前位置:问学网常识网健康保健健康小常识医学专家推荐的健康小常识» 正文

医学专家推荐的健康小常识

[10-18 20:27:51]   来源:http://www.wenxue9.com  健康小常识   阅读:8699

概要:医学专家推荐的健康小常识 健康小常识医学专家医学小常识 .Cih124 美国《真简单》杂志刊登出10个学科医学专家推荐的健康小常识,值得一读。 http://www.wenxue9.com 一、肿瘤专家: 健康养生 午餐慢慢吃。学学意大利人从容不迫地享受午餐,能够保护心血管,延缓衰老。 健康网 二、妇科专家: 健康饮食性ai后小便。有助排出细菌,防止尿路感染。另外,每天一杯越橘汁也有助于防止膀胱炎。 健康小常识 三、牙科专家: www.wenxue9.com普及健康知识 少吃柠檬。柠檬汁不可过量饮用,更不要直接吮吸,因为酸类物质会破坏牙齿珐琅质。 健康网 四、足病专家: 生活小常识 经常换鞋。不要总穿同一高度的鞋子,否则会因压力过大伤脚,应该高跟鞋与平底鞋轮换着穿。 健康养生五、心脏病专家: www.wenxue9.com 适当吃坚果。核桃等坚果富含健康脂肪及α—亚油酸,不妨每周吃上几把,能使你的心脏更健康。 医学专家推荐的健康小常识(2)

医学专家推荐的健康小常识,标签:健康常识,健康生活小常识小窍门,http://www.wenxue9.com
医学专家推荐的健康小常识

健康小常识

医学专家

医学小常识

  美国《真简单》杂志刊登出10个学科医学专家推荐的健康小常识,值得一读。 http://www.wenxue9.com

  一、肿瘤专家: 健康养生

  午餐慢慢吃。学学意大利人从容不迫地享受午餐,能够保护心血管,延缓衰老。 健康网

  二、妇科专家:

健康饮食

  性ai后小便。有助排出细菌,防止尿路感染。另外,每天一杯越橘汁也有助于防止膀胱炎。 健康小常识

  三、牙科专家: www.wenxue9.com普及健康知识

  少吃柠檬。柠檬汁不可过量饮用,更不要直接吮吸,因为酸类物质会破坏牙齿珐琅质。 健康网

  四、足病专家: 生活小常识

  经常换鞋。不要总穿同一高度的鞋子,否则会因压力过大伤脚,应该高跟鞋与平底鞋轮换着穿。

健康养生

  五、心脏病专家: www.wenxue9.com

  适当吃坚果。核桃等坚果富含健康脂肪及α—亚油酸,不妨每周吃上几把,能使你的心脏更健康。 医学专家推荐的健康小常识(2)

健康小常识

医学专家

医学小常识

  六、运动医学专家:

  做自己不擅长的运动最有益,并保证运动多样化。如果将不同运动交替进行,能避免单一运动造成的肌肉锻炼失衡,导致运动过度或受伤。

http://www.wenxue9.com

  七、神经与记忆专家: 健康小常识

  喝红葡萄酒。红葡萄酒中的抗氧化剂复合物对记忆有保护作用。建议饮用量是女性每天1杯,男性每天2杯。

生活小窍门

  八、脊柱外科专家: 健康饮食

  锻炼核心肌肉群。锻炼腹肌可减少后背压力。俯卧并伸开双臂过头顶,然后臂膀及头部离开地面,做飞行姿势,保持几秒,再放松。 www.wenxue9.com

  九、心理学专家:

健康养生

  关注自我。无论是寻求心理咨询,练习冥想,还是写周记,一定要花点时间自我剖析,了解自己的担忧以及近期生活目标。 健康养生

  十、家庭医生:

www.wenxue9.com生活健康小帮手

  关注家族成员健康。父母或兄弟姐妹的健康状况实际是你未来的一面镜子,因为有些疾病是具有家族性的。

www.wenxue9.com生活健康小帮手


Tag:健康小常识健康常识,健康生活小常识小窍门健康保健 - 健康小常识


上一篇:预防慢性疾病的健康生活方法
《医学专家推荐的健康小常识》相关文章
[已有条评论] 我来点评
验证码: 昵称: