黄豆、玉米混合食用营养好

[10-18 20:30:26]   来源：http://www.wenxue9.com  生活小窍门   阅读：8164次

概要：www.wenxue9.com1份黄豆面与3份玉米面混合在一起，做成糕饼，其营养价值不比牛肉逊色。因黄豆中有丰富的蛋白质、磷、铁和脂肪，玉米中含有镁、钙、维生素K。两者混合食用，可提高营养的利用率． www.wenxue9.com

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　　1份黄豆面与3份玉米面混合在一起，做成糕饼，其营养价值不比牛肉逊色。因黄豆中有丰富的蛋白质、磷、铁和脂肪，玉米中含有镁、钙、维生素K。两者混合食用，可提高营养的利用率．

 

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