中药减肥降脂小秘方

[01-19 22:26:58]   来源：http://www.wenxue9.com  减肥常识   阅读：8809次

概要：一：玫瑰菊花竹荪茶(减腰腹脂肪)干玫瑰10朵，白菊花10朵，竹荪5克。将三种材料下锅加如适量水煮沸，也可泡。每天6—8杯。消除腹壁脂肪。二：竹荪清火降脂茶(减肥排毒)竹荪5克，金银花9克，鱼腥草5克。将材料洗净，加2碗水用小火煎汁至一碗水或泡水。每日一碗，2周为一个疗程。减肥清热，消脂排毒。三：竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有“刮油”作用，从而起到降血压，降血脂和减肥的效果。取竹荪、银耳各15克浸泡洗净切段，放人锅中煮30 分钟，加盐调味后食用。

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一：玫瑰菊花竹荪茶(减腰腹脂肪)

　　干玫瑰10朵，白菊花10朵，竹荪5克。将三种材料下锅加如适量水煮沸，也可泡。每天6—8杯。消除腹壁脂肪。

　　二：竹荪清火降脂茶(减肥排毒)

　　竹荪5克，金银花9克，鱼腥草5克。将材料洗净，加2碗水用小火煎汁至一碗水或泡水。每日一碗，2周为一个疗程。减肥清热，消脂排毒。

　　三：竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有“刮油”作用，从而起到降血压，降血脂和减肥的效果。

　　取竹荪、银耳各15克浸泡洗净切段，放人锅中煮30 分钟，加盐调味后食用。

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