• 教学
  • 下载
  • 作文
  • 知识
  • 课件
  • 教案
当前位置:问学网常识网健康保健疾病常识宅男宅女患糖尿病的三大原因» 正文

宅男宅女患糖尿病的三大原因

[10-18 20:27:51]   来源:http://www.wenxue9.com  疾病常识   阅读:8847

概要:宅男宅女患糖尿病的三大原因 .Qsw522 健康网 理由之一:活动量太少。宅男宅女基本上坐着工作、躺着休息,就连做饭的活动量也没有。运动量过少,摄入的热量必然会转化为脂肪积存起来。即使吃得不多,但由于消耗得过少,结果还是热量超标。体内脂肪多,尤其是腹部脂肪蓄积,必然造成胰岛素抵抗。于是,身体需要制造更多的胰岛素来克服这种变化,结果胰岛素水平更高。如此恶性循环,体重增加。 www.wenxue9.com理由之二:饮食结构不合理。成天“宅”着,吃的零食、快餐多,蔬菜往往不足,使得食物中脂肪含量高、纤维素含量低,容易导致胆固醇和甘油三酯升高。高脂血症既是引发动脉粥样硬化的因素,也是促使胰岛素抵抗和胰岛素分泌能力下降乃至发生高血糖的因素。血中甘油三酯水平越高,发生糖尿病的几率越高。此外,高脂血症往往合并高尿酸血症。高胆固醇、高甘油三酯、高尿酸、高血糖和肥胖都是造成患者心血管病变的共同危险因素。 健康小常识 理由之三:吸烟者多。宅男宅女中

宅男宅女患糖尿病的三大原因,标签:疾病大全,常见疾病,http://www.wenxue9.com
宅男宅女患糖尿病的三大原因

健康网

  理由之一:活动量太少。宅男宅女基本上坐着工作、躺着休息,就连做饭的活动量也没有。运动量过少,摄入的热量必然会转化为脂肪积存起来。即使吃得不多,但由于消耗得过少,结果还是热量超标。体内脂肪多,尤其是腹部脂肪蓄积,必然造成胰岛素抵抗。于是,身体需要制造更多的胰岛素来克服这种变化,结果胰岛素水平更高。如此恶性循环,体重增加。

www.wenxue9.com

  理由之二:饮食结构不合理。成天“宅”着,吃的零食、快餐多,蔬菜往往不足,使得食物中脂肪含量高、纤维素含量低,容易导致胆固醇和甘油三酯升高。高脂血症既是引发动脉粥样硬化的因素,也是促使胰岛素抵抗和胰岛素分泌能力下降乃至发生高血糖的因素。血中甘油三酯水平越高,发生糖尿病的几率越高。此外,高脂血症往往合并高尿酸血症。高胆固醇、高甘油三酯、高尿酸、高血糖和肥胖都是造成患者心血管病变的共同危险因素。 健康小常识

  理由之三:吸烟者多。宅男宅女中脑力劳动者居多,他们生活不规律,喜欢用吸烟的方式来提高工作效率和解除工作压力。虽然目前并没有证据说明吸烟与糖尿病有直接关系,但有足够的证据说明,吸烟的糖友更容易出现血管并发症。即使没有糖尿病,吸烟人群的血管病变也远远高于不吸烟人群。 http://www.wenxue9.com


《宅男宅女患糖尿病的三大原因》由www.wenxue9.com编辑
Tag:疾病常识疾病大全,常见疾病健康保健 - 疾病常识


上一篇:心脏病饮食,哪些食物能保护心脏健康
《宅男宅女患糖尿病的三大原因》相关文章
[已有条评论] 我来点评
验证码: 昵称: