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概要:晒太阳养生的最佳时间 .Pum389 晒太阳养生的最佳时间上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主,可使人体产生维生素D,从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力,并减少动脉硬化的发病率。 http://www.wenxue9.com 《晒太阳养生的最佳时间》由www.wenxue9.com编辑
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