吃火锅选香油蘸料会导致油脂摄入过多

[01-20 21:11:14]   来源：http://www.wenxue9.com  饮食健康   阅读：8138次

概要：吃火锅选香油蘸料会导致油脂摄入过多 火锅油脂过多香油 .Sjs784 多数人吃火锅爱用麻油(香油)做蘸料，其实并不理想。 生活小窍门 打边炉时吃的东西多，又不知不觉吃下很多肉类，而麻油本身油脂多，作为蘸料一定腻上加腻，一不小心摄取更多脂肪，并非理想选择。大家不妨选择清爽的醋、海鲜汁、芝麻酱作为配料。 健康饮食

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吃火锅选香油蘸料会导致油脂摄入过多

火锅

油脂过多

香油

　　多数人吃火锅爱用麻油(香油)做蘸料，其实并不理想。 生活小窍门

　　打边炉时吃的东西多，又不知不觉吃下很多肉类，而麻油本身油脂多，作为蘸料一定腻上加腻，一不小心摄取更多脂肪，并非理想选择。大家不妨选择清爽的醋、海鲜汁、芝麻酱作为配料。 健康饮食

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