健康饮食如何吃到安全肉

[10-18 20:27:51]   来源：http://www.wenxue9.com  饮食健康   阅读：8953次

概要：健康饮食如何吃到安全肉 .Ish790 专家指出，人们消费动物产品的安全取决于两方面因素：一个是动物产品本身是否有问题，另一个是消费者是否养成安全消费的好习惯。 www.wenxue9.com 专家提醒消费者，在有关执法部门严控市场大门阻击劣、病动物产品流入市场的同时，消费者应主要从五方面养成安全食用习惯。 www.wenxue9.com www.wenxue9.com 第一，尽量选择新鲜肉类食用。 http://www.wenxue9.com 与火腿肠、罐头等已加工肉类食品相比，要多食用新鲜肉类，尤其应首选冷却肉，其次是热鲜肉和冷冻肉。与这些新鲜肉类相比，火腿肠、罐头等肉类食品中复合磷酸盐、防腐剂、着色剂、淀粉等添加剂一旦超标，会对消费者身体健康(健康食品)造成或多或少的伤害。 www.wenxue9.com 第二，生鲜肉要在4摄氏度的温度下保藏，并用保鲜膜包裹。 健康网 如果购买量较大，需长期放置，最好是冷冻保藏，以确保肉的卫生质量。一旦发现肉及肉制

健康饮食如何吃到安全肉,标签：饮食健康,健康的食物,http://www.wenxue9.com
健康饮食如何吃到安全肉

　　专家指出，人们消费动物产品的安全取决于两方面因素：一个是动物产品本身是否有问题，另一个是消费者是否养成安全消费的好习惯。 www.wenxue9.com

　　专家提醒消费者，在有关执法部门严控市场大门阻击劣、病动物产品流入市场的同时，消费者应主要从五方面养成安全食用习惯。

www.wenxue9.com

www.wenxue9.com

　　第一，尽量选择新鲜肉类食用。 http://www.wenxue9.com

　　与火腿肠、罐头等已加工肉类食品相比，要多食用新鲜肉类，尤其应首选冷却肉，其次是热鲜肉和冷冻肉。与这些新鲜肉类相比，火腿肠、罐头等肉类食品中复合磷酸盐、防腐剂、着色剂、淀粉等添加剂一旦超标，会对消费者身体健康(健康食品)造成或多或少的伤害。 www.wenxue9.com

　　第二，生鲜肉要在4摄氏度的温度下保藏，并用保鲜膜包裹。 健康网

　　如果购买量较大，需长期放置，最好是冷冻保藏，以确保肉的卫生质量。一旦发现肉及肉制品有味变质，要立即处理掉，以免被误食或污染其他食物。 健康网

　　第三，生熟分开。 健康知识

　　进行烹调时，操作人所用的案板、刀具等一定要清洗干净，同时肉类要生熟分开，以免交叉污染。心、肝、肾等内脏器官是畜禽体内容易发生病变的部位，一定要煮熟、煮透才能食用。 夏季养生

　　第四，注意食品卫生 www.wenxue9.com生活健康小帮手

　　不要在没有卫生防疫检验合格证明和从业人员体检健康证明的小摊小店购买熟肉、涮火锅，或消费肉类菜肴。 www.wenxue9.com

　　第五、不要在外消费烧烤肉类食品。

www.wenxue9.com

　　以烤牛羊肉串、烤鱼和烤鸡翅等为主的烧烤食品，由于肉类在高温下直接燃烧，被分解的脂肪滴于炭上，再与肉类蛋白质(蛋白质食品)结合，产生“苯并芘”强致癌物，危害食用者身体健康。而不卫生和发霉变质的烧烤食品原料很容易传染各种病菌，使人患上如大肠杆菌、痢疾杆菌和肝炎病毒等传染病。

健康养生

《健康饮食如何吃到安全肉》由www.wenxue9.com编辑

上一篇：健康食品红薯能排毒抗癌