西瓜虽健康但有些人不宜多吃

[10-18 20:27:51]   来源：http://www.wenxue9.com  饮食健康   阅读：8378次

概要： 健康知识 因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。所以，在满足你的口腹之欲的时候，还要腾出时间来关心关心你的胃，饮食有度才有健康。 健康小常识 西瓜虽健康但有些人不宜多吃(8) 饮食健康西瓜饮食禁忌 .Ant855 http://www.wenxue9.com; 夏季养生八、少吃冰西瓜 健康饮食 虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。 健康网上一页 [1] [2]

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健康知识

　　因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。所以，在满足你的口腹之欲的时候，还要腾出时间来关心关心你的胃，饮食有度才有健康。 健康小常识

西瓜虽健康但有些人不宜多吃(8)

饮食健康

西瓜

饮食禁忌

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夏季养生

　　八、少吃冰西瓜 健康饮食

　　虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

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