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概要：女性美容养颜健康食品 女性健康食品美容养颜食品 .Sbk301 女性随着年龄的增长，皮肤会越来越差。到了25岁这个年龄，皮肤的新陈代谢便开始走下坡路，特别是到了30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食…… www.wenxue9.com 稍不留心，就会进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。 健康网女性美容养颜健康食品( 点击图片,进入下一页 ) 健康网 枸杞酒酿蛋给你好脸色 健康知识 很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里女人世界小编推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。 健康网 这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。 健康网枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。 健康饮食 女性美容养颜健康食品(2)
女性美容养颜健康食品,标签：饮食健康,健康的食物,http://www.wenxue9.com女性随着年龄的增长，皮肤会越来越差。到了25岁这个年龄，皮肤的新陈代谢便开始走下坡路，特别是到了30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食…… www.wenxue9.com
稍不留心，就会进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。
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枸杞酒酿蛋给你好脸色 健康知识
很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里女人世界小编推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。 健康网
这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。
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枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。
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女性美容养颜健康食品(2)
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枸杞子则是滋补肝肾的佳品 健康饮食
这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。 www.wenxue9.com生活健康小帮手
煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。 健康网
温馨提示： 夏季养生
鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋，但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了，其效用比蛋白更好，特别是其中的胆固醇对乳房发育也十分有利。 健康网
产后新妈妈每天坚持食用，不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来越好。 健康网
女性美容养颜健康食品(3)
女性美容养颜健康食品(3)
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木瓜红枣莲子蜜补血养颜 夏季养生
木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。 健康网
美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。 健康网
红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身体的作用。 健康网
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红枣可补血养颜
健康知识
干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。 http://www.wenxue9.com
首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。 www.wenxue9.com生活健康小帮手
温馨提示： 健康养生
食用时，一定要将木瓜一起吃掉。晚餐后，这道滋补佳品最适合作为一道甜品，让全家人一起享用。
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