喝酒技巧如何快速解酒

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概要：喝酒技巧如何快速解酒 .Mcd835 解酒有高招1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 健康饮食 2、估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量； 健康饮食 喝酒技巧如何快速解酒( 点击图片,进入下一页 ) www.wenxue9.com 3、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块； 健康网 4、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；《喝酒技巧如何快速解酒》由www.wenxue9.com编辑 喝酒技巧如何快速解酒(2) .Zkv403 5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏

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喝酒技巧如何快速解酒

　　解酒有高招

　　1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 健康饮食

　　2、估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量； 健康饮食

喝酒技巧如何快速解酒
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　　3、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块； 健康网

　　4、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；
《喝酒技巧如何快速解酒》由www.wenxue9.com编辑 喝酒技巧如何快速解酒(2) 　　5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力； 健康小常识

　　6、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏； 健康小常识

　　7、喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用； 生活小窍门

　　8、疲倦时暂时别喝为宜； 夏季养生

　　9、吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后； www.wenxue9.com

　　10、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。 生活小窍门

　　解酒误区

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　　民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。 www.wenxue9.com普及健康知识

　　喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。

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