儿童暴躁祸在饮食

[10-18 20:53:44]   来源：http://www.wenxue9.com  少儿知识   阅读：8401次

概要： 最新研究证明，儿童情绪不稳与饮食有关。饮食中含钙量少钙有抑制脑神经兴奋的作用， 脑神经有充足的钙，容易保持情绪稳定，缺钙则会情绪不安，易激怒、周身无力。饮食糖分过量食甜点、饮料，使体内血糖升高，为了降低血糖，胰脏必须分泌大量胰岛素，引起副肾素分泌过剩，从而引起烦躁、发怒、情绪不稳。B族维生素缺乏糖分摄入过多，要变成热量，必须消耗B族维生素。如果饮食B族维生素缺乏，就会造成精神亢奋，情绪失控。维生素C缺乏精神经常紧张要消耗维生素C，饮食维生素C不足，脑神经机能就会降低，也会产生情绪不稳。

儿童暴躁祸在饮食,标签：少儿常识,少儿科普知识,http://www.wenxue9.com

　　最新研究证明，儿童情绪不稳与饮食有关。

　　饮食中含钙量少钙有抑制脑神经兴奋的作用， 脑神经有充足的钙，容易保持情绪稳定，缺钙则会情绪不安，易激怒、周身无力。

　　饮食糖分过量食甜点、饮料，使体内血糖升高，为了降低血糖，胰脏必须分泌大量胰岛素，引起副肾素分泌过剩，从而引起烦躁、发怒、情绪不稳。

　　B族维生素缺乏糖分摄入过多，要变成热量，必须消耗B族维生素。如果饮食B族维生素缺乏，就会造成精神亢奋，情绪失控。

　　维生素C缺乏精神经常紧张要消耗维生素C，饮食维生素C不足，脑神经机能就会降低，也会产生情绪不稳。

上一篇：现代零食“吃坏”孩子