宝宝的辅食不宜过早加入蔬菜

[10-18 20:52:16]   来源：http://www.wenxue9.com  育儿常识   阅读：8265次

概要：宝宝的辅食不宜过早加入蔬菜。发育良好的宝宝3个月后就可以尝试蔬菜了，蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，在婴儿辅食添加初期，有一些蔬菜不宜过早出现在婴儿辅食里。含有大量草酸的蔬菜菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸，在人体内不易吸收，并且会影响食物中钙的吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。豆类豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更易受损害。此外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应。不易消化的蔬菜婴儿的消化功能发育不完全，所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃，此外，纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃。

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　　宝宝的辅食不宜过早加入蔬菜。

　　发育良好的宝宝3个月后就可以尝试蔬菜了，蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，在婴儿辅食添加初期，有一些蔬菜不宜过早出现在婴儿辅食里。

　　含有大量草酸的蔬菜

　　菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸，在人体内不易吸收，并且会影响食物中钙的吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。

　　豆类

　　豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更易受损害。此外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应。

　　不易消化的蔬菜

　　婴儿的消化功能发育不完全，所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃，此外，纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃。

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