家长应注意对弱视宝宝的饮食调理

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概要：家长应注意对弱视宝宝的饮食调理 .Bow362 对患有弱视的儿童来讲饮食调理很重要父母应注意。 对患有弱视的儿童来讲，饮食调理很重要，父母应注意以下几点： www.wenxue9.com l劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。 健康知识 2要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面小米等)，以增加必要的维生素供给。 http://www.wenxue9.com 3多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。 生活小窍门 4不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。 www.wenxue9.com普及健康知识 5根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素(如维生素B1维生素B12维生素C鱼肝油 生活小窍门 等)和矿物质(如锌铁钙等)。 健康饮食 以下两则食疗方也可供选择：健康养生 l黑豆50克，桃桃仁50克，牛奶 1杯，蜂蜜1匙。 生活小常识 制法：黑豆炒熟后待

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家长应注意对弱视宝宝的饮食调理

对患有弱视的儿童来讲饮食调理很重要父母应注意。

对患有弱视的儿童来讲，饮食调理很重要，父母应注意以下几点： www.wenxue9.com

l劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。 健康知识

2要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面小米等)，以增加必要的维生素供给。 http://www.wenxue9.com

3多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。 生活小窍门

4不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。 www.wenxue9.com普及健康知识

5根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素(如维生素B1维生素B12维生素C鱼肝油

生活小窍门

等)和矿物质(如锌铁钙等)。 健康饮食

以下两则食疗方也可供选择：

健康养生

l黑豆50克，桃桃仁50克，牛奶 1杯，蜂蜜1匙。

生活小常识

制法：黑豆炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的调节功能。

夏季养生

2枸杞 10克，桑葚 10克，山药 20克，红枣10个。 www.wenxue9.com

做法：将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3-4小时。弱视儿童长期服用，能消除眼疲劳症状。
生活小窍门

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