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春季旅游五忌

[01-20 17:05:19]   来源:http://www.wenxue9.com  春季常识   阅读:8801

概要:www.wenxue9.com春天,风和日丽,柳丝吐芽,天气鸟语花香,生机盎然。人们愿多做些戶外活动,到山清水秀的郊外春游,使心怀舒畅,心胸开阔,肝气通连,有利于健康。但春游需做到五忌。忌远:春游以近郊为好,路程以不超过两天为宜。过远春游,难免舟车之累,身心疲倦,既不利于健康,亦会降低游兴。忌急:春游观赏风光,要缓缓而行,最好是携家人或好友同行,边走边谈。谈些天南海北、古今中外的轶闻趣事,以助游兴。忌繁:春游因时短路少,故以另行安轻裝简行为宜。只要带些简单的日用品、换洗衣物、小食品和必备物品。以免负担过重,影响春游效果。忌冷食:春游途中,由于正餐有时不及时,自带些小食品加以补充是必要的。但由于春季气候乍暖乍寒,以少食或不食冷食品为好,以免诱发肠胃病。忌盲目:春游是一项有益身心健康的活动,既有随意性又有目的性。由于时间短(一般以双休日出游为好),出行前,最好对目的地、活动內容等作出具体计划和安排,尽量避免漫无目标的游荡,以节约时间和经费,提高春游质量。 www.wenxue9.com

春季旅游五忌,标签:春季养生之道,春季养生小常识,http://www.wenxue9.com
www.wenxue9.com   春天,风和日丽,柳丝吐芽,天气鸟语花香,生机盎然。人们愿多做些戶外活动,到山清水秀的郊外春游,使心怀舒畅,心胸开阔,肝气通连,有利于健康。但春游需做到五忌。
  
  忌远:春游以近郊为好,路程以不超过两天为宜。过远春游,难免舟车之累,身心疲倦,既不利于健康,亦会降低游兴。
  
  忌急:春游观赏风光,要缓缓而行,最好是携家人或好友同行,边走边谈。谈些天南海北、古今中外的轶闻趣事,以助游兴。
  
  忌繁:春游因时短路少,故以另行安轻裝简行为宜。只要带些简单的日用品、换洗衣物、小食品和必备物品。以免负担过重,影响春游效果。
  
  忌冷食:春游途中,由于正餐有时不及时,自带些小食品加以补充是必要的。但由于春季气候乍暖乍寒,以少食或不食冷食品为好,以免诱发肠胃病。
  
  忌盲目:春游是一项有益身心健康的活动,既有随意性又有目的性。由于时间短(一般以双休日出游为好),出行前,最好对目的地、活动內容等作出具体计划和安排,尽量避免漫无目标的游荡,以节约时间和经费,提高春游质量。

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