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蜜汁排骨怎么做?教你如何做蜜汁排骨

[07-23 12:28:41]   来源:http://www.wenxue9.com  家常小菜   阅读:8266

概要: 蜜汁排骨制作方法一:原料:仔排调味料:料酒、盐、李锦记蜜汁烤肉酱制作步骤:1.准备一锅水,水开后加少许料酒,将洗净的仔排放入锅中,大火煮开后继续煮个20分钟,关火焖个10分钟;2.将排骨取出均匀的抹上烤肉酱,腌制6小时;3.将锡纸裁成合适大小,把排骨用锡纸包裹好;4.平底锅加热后,放入排骨,小火煎15分钟,就可以咯!www.wenxue9.com 蜜汁排骨制作方法二:1. 将猪排骨剁成4 厘米长的段,加盐和硝水15克,待肉变红时,用水稍加冲洗,甩去水分,加入干淀粉拌匀; 2. 同时将青梅切成1 厘米见方的丁备用; 3. 炒锅放旺火上,加入花生油,烧至七成热,将排骨下入炸至外层起壳时捞出; 4. 剩油倒出,留作它用; 5. 排骨倒入锅内,加水淹没,旺火烧开,转小火烧至六成烂时,捞出排骨,用水洗净,原汁倒掉; 6. 将洗净的排骨放入锅内,加水75毫升烧开,再加白糖和青梅丁,烧至糖汁变稠时,翻炒几下,出锅装盘即成。www.wenxue9.com 蜜汁排骨制作方法三:主料:猪排骨(大排)(500克) 辅料:梅子(50克) 调料:盐(1克) 白砂糖(100克) 淀粉(

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蜜汁排骨制作方法一:

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原料:仔排

调味料:料酒、盐、李锦记蜜汁烤肉酱

制作步骤:

1.准备一锅水,水开后加少许料酒,将洗净的仔排放入锅中,大火煮开后继续煮个20分钟,关火焖个10分钟;

2.将排骨取出均匀的抹上烤肉酱,腌制6小时;

3.将锡纸裁成合适大小,把排骨用锡纸包裹好;

4.平底锅加热后,放入排骨,小火煎15分钟,就可以咯!

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蜜汁排骨制作方法二:

1. 将猪排骨剁成4 厘米长的段,加盐和硝水15克,待肉变红时,用水稍加冲洗,甩去水分,加入干淀粉拌匀;   

2. 同时将青梅切成1 厘米见方的丁备用;   

3. 炒锅放旺火上,加入花生油,烧至七成热,将排骨下入炸至外层起壳时捞出;   

4. 剩油倒出,留作它用;   

5. 排骨倒入锅内,加水淹没,旺火烧开,转小火烧至六成烂时,捞出排骨,用水洗净,原汁倒掉;   

6. 将洗净的排骨放入锅内,加水75毫升烧开,再加白糖和青梅丁,烧至糖汁变稠时,翻炒几下,出锅装盘即成。

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蜜汁排骨制作方法三:

主料:猪排骨(大排)(500克)

 

辅料:梅子(50克)

 

调料:盐(1克) 白砂糖(100克) 淀粉(玉米)(25克) 花生油(50克)

 

类别:安徽菜 营养不良调理 补虚养身调理 健脾开胃调理

1.排骨用盐巴酱油腌半个小时,焯水备用。

 

2.热锅,倒少许油,放三勺糖,中小火,不停搅拌至糖全部熔化后开始冒小泡泡。

 

3.放入焯过水的排骨,迅速翻炒,让排骨裹上糖色,放一点盐巴,酱油,蚝油。

 

4.完全裹好糖色之后,加入开水淹没排骨,中小火闷。

 

5.闷20分钟左右,等汁收了,就可以了,出锅前撒上芝麻或者松仁,那就更诱人拉。

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蜜汁排骨的营养价值以及食物相克

营养价值

猪排骨(大排):猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。

 

梅子:梅子果实主要含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙、磷、铁等矿物质,另含柠檬酸、琥珀酸、谷甾醇及齐墩果酸样物质。青梅主要作用是生津止渴,开胃解郁;乌梅主要有抗菌抗过敏的作用。

食物相克

猪排骨(大排):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。


Tag:家常小菜家常小菜的做法,家常小菜菜谱生活常识 - 家常小菜


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