治疗便秘的民间偏方 民间偏方治便秘妙方

[10-18 20:47:57]   来源：http://www.wenxue9.com  生活小窍门   阅读：8406次

概要： 中医认为便秘是肠道功能不好引起的。寒热、气虚、阳虚、阴虚都会引起便秘。中医根据不同原因引起的便秘进行辨证运用治疗便秘的民间偏方施治。因热引起的一般用清热润肠通便的中药，阳虚一般用温阳通便的中药，气虚一般用补中益气+润肠通便的药，阴虚一般用滋阴通便的民间偏方治便秘妙方药。提醒你一些生活小常识，便秘者不能长期靠吃泻药排便，否则会损伤肠胃；会产生依赖性，不吃泻药就不会排便。治疗便秘的民间偏方还是相当有用的,不过预防便秘才是最重要的事情,下面介绍一些预防便秘措施：1：饮食中必须有适量的纤维素2：每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个3：主食不要过于精细要适当吃些粗粮4：晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰让水在肠胃振动加强通便作用全天都应多饮凉开水以助润肠通便5：进行适当的体力活动加强体育锻炼比如仰卧屈腿深蹲起立骑自行车等都能加强腹部的运动促进胃肠蠕动有助于促进排便6：每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯7:保持心情舒畅生活要有规律中医中药治疗便秘时是通过辨证论治、治病求本的原则来施方治疗便秘的民间偏方用药。其治疗大法是实者清热通

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    中医认为便秘是肠道功能不好引起的。寒热、气虚、阳虚、阴虚都会引起便秘。中医根据不同原因引起的便秘进行辨证运用治疗便秘的民间偏方施治。因热引起的一般用清热润肠通便的中药，阳虚一般用温阳通便的中药，气虚一般用补中益气+润肠通便的药，阴虚一般用滋阴通便的民间偏方治便秘妙方药。提醒你一些生活小常识，便秘者不能长期靠吃泻药排便，否则会损伤肠胃；会产生依赖性，不吃泻药就不会排便。

治疗便秘的民间偏方还是相当有用的,不过预防便秘才是最重要的事情,下面介绍一些预防便秘措施：
1：饮食中必须有适量的纤维素
2：每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个
3：主食不要过于精细要适当吃些粗粮
4：晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰让水在肠胃振动加强通便作用全天都应多饮凉开水以助润肠通便
5：进行适当的体力活动加强体育锻炼比如仰卧屈腿深蹲起立骑自行车等都能加强腹部的运动促进胃肠蠕动有助于促进排便
6：每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯
7:保持心情舒畅生活要有规律

中医中药治疗便秘时是通过辨证论治、治病求本的原则来施方治疗便秘的民间偏方用药。其治疗大法是实者清热通下或行气导滞；虚者益气养血或生津润燥，或温通开闭。
    1：如出现大便干结，排便困难，排便间隔时间延长，伴有口臭口苦，心烦易怒，腹胀纳呆，小便短赤者属于热秘。治宜泄热通腑，或清热润肠。泄热通腑用调胃承气汤(大黄、芒硝、甘草)；清热润肠用麻子仁丸(大黄、枳实、厚朴、麻仁、杏仁、白芍、白蜜)。如便干行涩、肛裂出血，可加地榆、槐花；如腹胀纳呆，可加大腹皮、焦四仙；如目赤口苦、脉弦滑可配用更衣丸或当归芦荟丸。
    2：如出现大便干结或不干结，欲便不得，排出不畅，每于情绪不好时便秘加重，伴有胸胁痞满，腹中胀痛者属于气秘。治宜顺气行气。方选六磨汤(帜实、木香、乌药、沉香、槟榔、大黄)。另可根据病情配加栀子、瓜蒌、桃仁、杏仁、赤芍等。
    3：如年高体弱、或久病之人，虽有便意，但临厕努挣乏力，排便艰涩不畅，便质并不干结，便后汗出气短者属气虚便秘。治宜健脾益气。方选黄芪汤(黄芪、甘草、陈皮、麻仁、白蜜)。若气虚下陷，肛门坠迫，屡欲登厕而虚坐努责不下时，可加升麻、柴胡等。
    4：如产后或手术后大便干燥如球，便次虽然正常，但排便不畅，伴有头眩心悸、面色少华者为血虚便秘。治宜养血润燥。方选润肠丸(当归、生地、桃仁、火麻仁、枳壳)。如兼有腰脊酸软，经少色淡者加制首乌、肉苁蓉等。
    5：若大便艰涩，难以排出，便质或干或不干，畏寒肢冷，腹中冷气攻痛或腰脊冷痛者属阳虚冷秘。治宜温通开秘。方选济川煎(当归，肉从蓉、牛膝、升麻、枳壳、泽泻)可加首乌、核桃肉、肉桂。若阴寒较甚，可配服半硫丸。

    除上述复方外，单方、验方,民间偏方治便秘妙方也往往获得较好效果，如藩泻叶、草决明、生白术、莱菔子等。
    西药治疗便秘具有服用方便的特点。按照泻下通便的机理，分为三类：
    第一类是：刺激性泻药。这类泻药及其体内代谢产物直接刺激肠壁，使肠蠕动加强，从而促进粪便排出。如果导片、蓖麻油、大黄等。此类泻药是便秘病人最常自服的药物，如果长期使用能引起肠道应激性降低的副作用，所以不宜常用。
    第二类是：稀释性泻药，又称容积性泻药。这类泻药能阻止肠道吸收水分，使肠内容积增大。同时它们口服后很难吸收，能在肠内形成很高的渗透压，使水分和食糜容量增大。由于容量大，肠道被扩张，机械性地刺激肠道，引起肠蠕动增强而排便。这类泻药有硫酸镁、硫酸钠(芒硝)等。
    第三类是：润滑性泻药。如液体石蜡、食用油等。这类泻药能润滑肠壁、软化大便，使粪便易于排出。液体石蜡口服或灌肠后不被吸收，同时可以阻碍肠中水分的吸收。作为理想的通便剂，但有油渍污染内裤的现象，长期应用可干扰维生素A、D、K以及钙、磷的吸收。

    对以上泻药可按作用时间选择应用。
    稀释性泻药作用时间快，服后4-6小时即可排出水样粪便，常伴有腹痛，主要用于急性便秘、顽固性便秘，不宜长用，服药后应多饮开水。刺激性泻药作用慢，宜临睡前服用，服后6-8小时排便。润滑性泻药适用于年老体弱者，液体石蜡每晚临睡前服10-20毫升，第二天早晨起床排便，有利于养成定时排便的条件反射。
    妊娠及月经期一般禁用剧烈泻药。肠道器质性病变，如肠梗阻，一般也不用泻药。

    服用泻药注意事项：
    1：由于各种泻药的作用原理不同，在用药前必须弄清各种泻药的药性、用法、用量和禁忌等问题，以免发生差错。同时要根据不同的目的选择应用。如果是为了清洁肠道可选药性峻猛的药物；如果是为了泄热通便可用苦寒泻下药物；如果是为了润肠通便只要选服润肠通便之类的药物。
    2：因为各类泻药都有不同的副作用，所以一般不宜长期服用。如果需要较长时间使用者应注意经常交换泻药的品种，因各种泻药的药性不同，作用原理不同，交替使用可以减轻副作用。
    3：服泻药要从最小剂量开始。人体对泻药有适应性和耐受性，长期服用就会使药效减低，象果导片有人开始时服一片就有效，用药时间长了竞增加到十粒左右也不起作用。如剂量增加过大就会增加副作用，所以在使用泻药时，一定要从最小剂量开始。服药后如果出现腹泻，就说明药量过多，下次就应适当减量；反之，服药后排出的大便仍然是干燥的，就需逐渐适当增加剂量或更换泻药的品种。
    4：注意服药时间。润肠通便药最好在每晚临睡前一次服，早晨起床后排便，这样比较符合正常排便规律，有利于纠正便秘。一般泻药从服药开始，需要经过一定的时间后才有大便排出。这段时间的长短，随药物的种类和剂量的大小不同而不同，各人的敏感程度也有差异，有的人服药后，因时间未到而没有排便就追加泻药，结果引起腹泻，反而不利。

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