卫生部示补碘过量甲状腺疾病增加 降食盐加碘量防甲状腺疾病

[10-18 20:47:57]   来源：http://www.wenxue9.com  生活小窍门   阅读：8350次

概要： 最新生活小常识消息，部分媒体对“全民食盐加碘”提出质疑，认为部分地区“补碘过量”导致包括甲状腺癌在内的甲状腺疾病,甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺肿等疾病的患者猛增，与高碘饮食有直接关系，低碘饮食已经是预防甲状腺疾病的必然趋势。碘是人体生命活动中必不可少的微量元素之一，一个正常成人，每天需要200微克左右的碘，婴幼儿需要碘70微克左右，而我省居民的含碘量要高于这个标准。正常人在颈前部可看见突起的甲状软骨和环状软骨，用手触之为坚硬的骨性感觉，可随吞咽动作上下活动。人体70%-80%的碘都存在于甲状腺中，甲状腺可以控制代谢，而甲状腺又受碘的影响。 如果碘摄入不足，就会引起心智反应迟钝、身体变胖以及活力不足。甲状腺疾病除颈部局部软骨摸不到的表现外，可因甲状腺激素分泌异常，免疫异常，病变扩散累及全身其他脏器而出现各种临床表现。甲状腺功能亢进时血液中甲状腺激素水平升高，可引起心慌，气短，怕热。多汗，焦躁不安，食欲亢进，消瘦，突眼和手抖等全身症状。甲状腺功能减退时血液中甲状腺激素水平降低，表现为怕冷，乏力

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        最新生活小常识消息，部分媒体对“全民食盐加碘”提出质疑，认为部分地区“补碘过量”导致包括甲状腺癌在内的甲状腺疾病,甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺肿等疾病的患者猛增，与高碘饮食有直接关系，低碘饮食已经是预防甲状腺疾病的必然趋势。碘是人体生命活动中必不可少的微量元素之一，一个正常成人，每天需要200微克左右的碘，婴幼儿需要碘70微克左右，而我省居民的含碘量要高于这个标准。正常人在颈前部可看见突起的甲状软骨和环状软骨，用手触之为坚硬的骨性感觉，可随吞咽动作上下活动。人体70%-80%的碘都存在于甲状腺中，甲状腺可以控制代谢，而甲状腺又受碘的影响。

        如果碘摄入不足，就会引起心智反应迟钝、身体变胖以及活力不足。甲状腺疾病除颈部局部软骨摸不到的表现外，可因甲状腺激素分泌异常，免疫异常，病变扩散累及全身其他脏器而出现各种临床表现。甲状腺功能亢进时血液中甲状腺激素水平升高，可引起心慌，气短，怕热。多汗，焦躁不安，食欲亢进，消瘦，突眼和手抖等全身症状。甲状腺功能减退时血液中甲状腺激素水平降低，表现为怕冷，乏力，汗少，食欲减退，便秘，体重增加，健忘，反应迟钝，皮肤发凉，干燥粗糙，小腿肌肉痉挛性疼痛等全身表现。甲状腺恶性肿瘤常侵犯周围组织如食管和气管，可引起吞咽障碍，呼吸困难，声音嘶哑；并可随血行转移至肺和骨骼等部位，引起骨痛和肺部症状；也可随淋巴管转移至附近淋巴结，出现淋巴组织肿大。同时，临床上许多其他疾病也可出现类似甲状腺疾病的一些表现。因此，怀疑甲状腺疾患时应到医院内分泌专科就诊，以明确诊断。

 

        发育期儿童的身高、体重、骨骼、肌肉的增长发育和性发育都有赖于甲状腺素，如果这个阶段缺少碘，会导致儿童发育不良，甚至导致婴儿的脑发育落后，严重的在临床上称为“呆小症”。碘过量也会导致甲状腺肿、甲状腺炎、高碘性甲亢等疾病。所以，碘的摄取应适度，过多过少都会影响人体的健康。现在市场上食用盐都是含碘盐.

        碘过量可导致甲状腺炎，而多数的甲状腺炎最后可导致甲减的发生，部分可导致甲状腺癌。甲减主要影响人体的神经系统，比如儿童可发生呆小症，老年人可导致痴呆，严重时还会影响脏器，比如心脑血管疾病等，直接威胁着我们的生命。从目前甲状腺疾病的患者来看，“高碘”型的人群以四五十岁的人群为主,补碘不应该全民性，应该因地而异，对于碘缺乏的地区，可以实行补碘，但对于碘过剩的地区，应该推崇使用无碘盐，从而保证全民的健康。

        人们的生活水平提高了，更注意营养的摄入，尤其是儿童，鱼、虾、蟹、海带等海产品已经成为了家常菜，这些食物中不但含有丰富的碘，同时对脑、眼等器官的发育同样起着重要的作用，饮食的多样化，也成为了高碘的原因之一，另外，现在个别添加剂中也含碘，一些儿童食品中更是推荐碘的摄入，比如海苔，所以建议家长，如果孩子体内不缺碘，不宜过量食用海苔，防止碘过量摄入导致一系列疾病的发生，尤其要预防呆小症。

 

小贴士：
        市民如果想将盐中的碘挥发掉，只能是进行高温加热，就是在炒菜的时候，先将盐放入锅内，可以使部分碘得到挥发。目前市面上的食用盐都是含碘盐。由于慢性淋巴细胞甲状腺炎的发病症状很多，有些患者表现为甲亢，有些则表现为甲减，有的则没有任何症状。所以专家建议将甲状腺彩超和甲状腺功能检查列入体检的范畴，以便及早发现甲状腺疾病，预防恶性肿瘤及癌症的发生。

专家为担心有甲状腺疾病的人准备了10道问答题，如果你的回答有5项或以上时，请尽快到医院就诊：
　　1.我感到乏力，常犯困，体力和精力都不足。
2.我的大脑思维迟钝，注意力难集中，记忆力下降，行动和反应慢。
3.体重突然增加许多。
4.皮肤干燥、指甲很脆、灰白，易折断。
5.常常会觉得冷。
6.我有很多负面的想法，感到情绪低落抑郁。
7.肠道和代谢好像都慢，时常会便秘。
8.感到肌肉和骨骼僵硬酸痛，手感到麻木。
9.我的血压增高或者心跳变慢了。
10.胆固醇水平增高。

甲状腺疾病诊疗知识系列 
        人体内分泌腺体有：下丘脑、垂体、松果体、甲状腺、胰岛、肾上腺等，在内分泌系统和神经、免疫系统的共同作用下，完成新陈代谢、生长发育、生殖、思维、运动等功能，抵御各种不良因素与病理因素的侵袭，维持人体的心身健康。据最新统计，甲状腺疾病当前的发病率约为3％，原因主要有：1、生活水平的提高，环境污染的加重等使致敏因子增多；2、工作压力增大导致情绪异常。所以当前甲状腺疾病以中青年多见，其中又以女性为多。

一、甲状腺的基本特点
        甲状腺（thyroid）是人体的一个内分泌器官，位于颈前甲状软骨下方和两侧，紧贴在气管三、四软骨环前，表面光滑，柔软不易触及。对于其它器官来说，甲状腺个子不大，正常才有15－25g左右，正常时既看不到，也不易触及。

二、甲状腺的生理作用
        甲状腺是人体最大的内分泌腺体，其产生的甲状腺激素对于维持人体的热量平衡、生长发育以及生殖功能，具有重要的作用。有着其它器官所不能代替的作用，故当其功能变化时或器质性改变时，会对人体产生巨大的影响。
1:促进人体生长和发育：如幼年时，甲状腺激素分泌不足，容易患呆小症。
2:对神经系统的影响：甲亢时，中枢神经系统兴奋性增强，表现为注意力不集中，情绪不佳，烦躁，睡眠差，及肌肉震颤等阴虚阳亢的表现。甲减时，中枢神经系统兴奋性减低，出现记忆力减低，淡漠无情，嗜睡等心肾阳虚的表现。

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