营养果茶 美颜养生

[10-18 20:47:57]   来源：http://www.wenxue9.com  药品常识   阅读：8548次

概要：根据自身的体质来选择不同的果茶配方，动手试一下简单方便又充满乐趣的果茶调制，在补充营养的同时也是一种生活享受。 麦香柠檬红茶制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。 健康之路 功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。 生活小常识 椰香奶茶制作：将红茶泡入热开水中，再倒入椰汁冰糖，煮开即可。 功效：椰汁富含多种无机盐维生素氨基酸和微量元素，能清热祛火。 苹果绿茶制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。 健康小常识 功效：苹果富含糖类食物纤维和维生素，可以治疗便秘贫血，并且能润肤养颜。 梅子绿茶制作：将冰糖加入热开水中煮化，再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌均即可。 功效：消除疲劳，增强食欲，能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。 健康 蜜梨绿茶制作：将蜜梨捣烂榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，加冰糖即可饮用。 健康饮食 功效：用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火润肺清心，还适宜

营养果茶 美颜养生,标签：药品常识,药品的基本常识,http://www.wenxue9.com

　

　　根据自身的体质来选择不同的果茶配方，动手试一下简单方便又充满乐趣的果茶调制，在补充营养的同时也是一种生活享受。

　　麦香柠檬红茶

　　制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。 健康之路

　　功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。 生活小常识

　　椰香奶茶

　　制作：将红茶泡入热开水中，再倒入椰汁冰糖，煮开即可。

　　功效：椰汁富含多种无机盐维生素氨基酸和微量元素，能清热祛火。

　　苹果绿茶

　　制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。 健康小常识

　　功效：苹果富含糖类食物纤维和维生素，可以治疗便秘贫血，并且能润肤养颜。

　　梅子绿茶

　　制作：将冰糖加入热开水中煮化，再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌均即可。

　　功效：消除疲劳，增强食欲，能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。 健康

　　蜜梨绿茶

　　制作：将蜜梨捣烂榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，加冰糖即可饮用。 健康饮食

　　功效：用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火润肺清心，还适宜于咳嗽繁咳失音患者。

生活小常识

　　葡萄红茶

　　制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣；葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水，放糖即可。 健康之路

　　功效：健胃利尿，益气补血，有利筋骨抗衰老之功效。

健康饮食

　　红枣花茶

　　制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水，放冰糖即可。 健康饮食

　　功效：红枣泡茶常饮，有明显的防癌抗癌预防心血管疾病和健脾开胃作用。

　　罗汉果茶 健康知识

　　制作：罗汉果加水浸泡20分钟，加菊花煮沸，小火再煮5至10分钟，滤去渣，加500毫升冷开水，加鲜柠檬一片，放冰糖即可饮用。

　　功效：常饮可防治咽痛咽痒咳嗽等症。

健康小常识

　　菠萝香蜜茶

生活小常识

　　制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。 健康之路

　　功效：菠萝中含有大量果糖葡萄糖以及维生素，能清热祛火，醒酒提神。 健康知识

上一篇：花生和瓜子味美别多吃