男士如何排毒-男士排毒的三大捷径

[10-18 20:47:29]   来源：http://www.wenxue9.com  男性健康   阅读：8322次

概要： 男士为什么要排毒其实所谓的毒是指粘在肠壁的一些经人体吸收营养物质后.留下的一些有毒物质和元素。这些东西本来应该随着排泄物排出体外的，但因为个人的一些生活习惯的原因，比如说不天天如厕。爱吃一些刺激性的事物，一方面使得肠壁上的毒素物质堆积过多，一方面也破坏了肠壁上的一些帮助排毒的酶和有益菌。说的形象点，就想树干上长了蘑菇样的哦。长久人体仍再吸收那些堆积的毒素，也很大的影响了有益菌的形成和更新。所以现在流行的是排毒。其实排毒的原理都是一样的，就是在肠壁上形成一层油，在软化和分解堆积物，帮助排出体外。说穿了就是泻！市场上销售的排毒药的功能也就是如此。所以不用买什么贵的药，适量吃一些黄连上清片就可以，但不要吃多了，其余时间多喝些青菜汤或紫菜汤，这些都是“刮肠子”的。呵呵。几天过后，肠壁有益菌就进入新的代谢了吃药的量要注意，尊医瞩。www.wenxue9.com 教你男士排毒的几大捷径其实排毒并不是女性的专利，作为男人，特别是中年以上的男人，是更需要排毒的人群。注意一下，是不是近来发现他记忆有所衰退、精力有所不济、体重持续增长、食欲总是不振&hel

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男士为什么要排毒

其实所谓的毒是指粘在肠壁的一些经人体吸收营养物质后.留下的一些有毒物质和元素。

这些东西本来应该随着排泄物排出体外的，但因为个人的一些生活习惯的原因，比如说不天天如厕。爱吃一些刺激性的事物，一方面使得肠壁上的毒素物质堆积过多，一方面也破坏了肠壁上的一些帮助排毒的酶和有益菌。

说的形象点，就想树干上长了蘑菇样的哦。长久人体仍再吸收那些堆积的毒素，也很大的影响了有益菌的形成和更新。所以现在流行的是排毒。

其实排毒的原理都是一样的，就是在肠壁上形成一层油，在软化和分解堆积物，帮助排出体外。说穿了就是泻！市场上销售的排毒药的功能也就是如此。

所以不用买什么贵的药，适量吃一些黄连上清片就可以，但不要吃多了，其余时间多喝些青菜汤或紫菜汤，这些都是“刮肠子”的。呵呵。几天过后，肠壁有益菌就进入新的代谢了

吃药的量要注意，尊医瞩。

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教你男士排毒的几大捷径

其实排毒并不是女性的专利，作为男人，特别是中年以上的男人，是更需要排毒的人群。

注意一下，是不是近来发现他记忆有所衰退、精力有所不济、体重持续增长、食欲总是不振……这些都是他身体代谢不畅的表现，毒素正在逐渐侵入他的身体。

而毒素一旦积聚到了一定程度，会堵塞他的血管，损害他的器官，他的身体也会随之崩溃！殊不知，如今的男人在三四十岁就因脑中风而入院的事随处可见。

因此帮助他排毒，是你的重要课题。

给他排毒，谨记3大捷径：

1、让他多吃水果蔬菜：因为水果蔬菜含有丰富的纤维素，是人体的，可以帮助他排除体内的毒素，减少毒素留在他体内的时间；

2、监督他每天补充一粒维生素丸：让他每天补充一粒维生素丸如维生素C，维生素E等抗氧化剂，可以帮助他消除体内的自由基，抗衰老，还增强他的免疫力。

3、让他每天喝6杯水：多喝水可以帮助他促进新陈代谢，排除体内毒素。

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