健康花茶帮女人养生美容

[10-18 20:27:51]   来源：http://www.wenxue9.com  养生保健   阅读：8432次

概要：健康花茶帮女人养生美容 .Pns403 导语：女人如花，花护女人。现代白领女性，都崇尚花草茶来养生。那么，让我们来了解一下，你到底需要哪种花茶呢? www.wenxue9.com生活健康小帮手 健康花茶帮女人养生美容( 点击图片,进入下一页 ) 健康网 你的模样A： 健康饮食 有时头痛.经常流涕、咳嗽、有痰。平日口渴得很，总是喝水，咽红、咽干加痛痒时有发生。有时燥热.脸上爱长包。晨起时大便干，小便黄，可能还有扁桃体红肿。 www.wenxue9.com 你需要：清热解毒 www.wenxue9.com生活健康小帮手 你的养生花 生活小窍门 ●菊花：将龙井茶4克、菊花7克，用600毫升沸水焖泡数分钟后，即可饮用，可以祛风散热，清肝明目。 夏季养生●金银花：将金银花的花、叶加水，先用猛火.后用，J、火煮3。分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。可以清热、解暑。以金银花为主的“双花饮”，适用于风热感冒.发热头痛，口渴等症。 生活小常识 ●金莲花：

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健康花茶帮女人养生美容

　　导语：女人如花，花护女人。现代白领女性，都崇尚花草茶来养生。那么，让我们来了解一下，你到底需要哪种花茶呢? www.wenxue9.com生活健康小帮手

健康花茶帮女人养生美容
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　　你的模样A： 健康饮食

　　有时头痛.经常流涕、咳嗽、有痰。平日口渴得很，总是喝水，咽红、咽干加痛痒时有发生。有时燥热.脸上爱长包。晨起时大便干，小便黄，可能还有扁桃体红肿。 www.wenxue9.com

　　你需要：清热解毒 www.wenxue9.com生活健康小帮手

　　你的养生花 生活小窍门

　　●菊花：将龙井茶4克、菊花7克，用600毫升沸水焖泡数分钟后，即可饮用，可以祛风散热，清肝明目。

夏季养生

　　●金银花：将金银花的花、叶加水，先用猛火.后用，J、火煮3。分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。可以清热、解暑。以金银花为主的“双花饮”，适用于风热感冒.发热头痛，口渴等症。 生活小常识

　　●金莲花：不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，可单独代茶饮，也可配合茶叶、枸杞子、西洋参片、莲子心任一种同饮。

健康养生

　　●蒲公英：用蒲公英30克、粳米100克.煮成粥，可以清热解毒，消肿散结。 健康饮食

　　
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健康花茶帮女人养生美容(2)
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　　你的模样B：

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　　你经常掉头发、头皮油腻、爱出屑，皮肤容易出现瘀点或瘀斑.有时牙龈会出血，同时心烦、口渴、便秘，经量过多，以上都是中医所说的血热症状。 www.wenxue9.com普及健康知识

　　你需要：凉血止血 生活小窍门

　　你的养生花 http://www.wenxue9.com

　　●月季花：味甘性温.可以活血调经，消肿解毒，是治疗闭经、腹痛、月经不调的常用药。日常使用时取月季花10克，煎汤代茶饮即可。

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　　●槐花：性凉，味苦，有清热凉血、清肝泻火的作用。市场上有现成的槐花蜜，可以降肝火，熄怒气.最适合爱生气的肝郁气滞的女孩子。 健康小常识

　　●山茶花：将未开放的山茶花采摘后去根蒂，让其花瓣散开.放入茶杯中，用沸水冲后，盖严杯盖.浸泡10～15分钟，饮用时清香可口.具有凉血止血、散瘀消肿的功效。 健康饮食

　　●雪莲花：用雪莲花6克炖鸡，可以滋阴补肾。 健康饮食

　　
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　　你的模样C： www.wenxue9.com

　　每当天气变化，遇冷、遇风，你就爱感冒并咳嗽，有时咳嗽起来没完没了.嗓子痒痒。 http://www.wenxue9.com

　　你需要：止咳平喘 健康网

　　你的养生花

生活小窍门

　　●款冬花：主要用来镇咳。将杏仁、款冬花与粳米一同入锅，煮成粥，每日早晚服食。 健康知识

　　●百合花：百合花鲜品有镇静止咳的作用，食用方法有很多，煲汤、煮粥、凉拌都可以。 生活小常识

　　●白兰花：新鲜白兰花30克(用淡盐水浸洗片刻)、猪瘦肉150～200克、生姜2片共煮成汤.是一款具有滋阴、止咳、化浊、补脾功效的汤品。 http://www.wenxue9.com

　　●旋覆花：可与桑白皮、陈皮、半夏搭配煎汤服用，对于风寒咳嗽、喘咳痰多最为适宜。因为花朵状如绒毛.入汤后不易澄清，容易刺痒咽喉，需要用布包裹后煎煮。 www.wenxue9.com

　　
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　　你的模样D：

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　　你看上去有些憔悴。发色枯黄、面色晦暗、肌肤无光，有时皮肤还莫名其妙的瘙痒。睡眠也不好，所以你精神有些萎靡，再好吃的东西也食之无味。 http://www.wenxue9.com

　　你需要：养血、安神 健康网

　　你的养生花 http://www.wenxue9.com

　　●桃花：将桃花摘下洗净.加蜂蜜.白酒混匀，密封一周后.早晚空腹食用5g，可有润肤美容、悦面驻颜的功效。

生活小常识

　　●茉莉花用茉莉花加绿茶;中泡饮用，具有清热解毒、镇静安神功效。

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　　●芍药：芍药是“八宝鸡汤”中的一宝，此汤最适合气血两亏、面黄肌瘦、食欲不振、四肢无力者食用。八宝分别是熟地、当归各15克，党参、茯苓、炒白术、白芍各10克，炙甘草6克.川芎7.5克.用纱布袋装好，与鸡同炖成汤。 www.wenxue9.com普及健康知识

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