延缓衰老之门的十二把钥匙

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概要：延缓衰老之门的十二把钥匙 .Vxq635 都市人的生活节奏快，饮食的结构也不合理，专家说我们这一代会比上一代更易衰老，因此抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得轻易，若能把握以下12把金钥匙，便能打开延缓衰老之门。 健康养生 夏季养生衰老名词解释：衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长，衰老分为生理性和病理性两类：生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化，病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。 健康网 第1把KEY：晨起一杯水，身体水平衡。 健康网 第2把KEY：右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。 健康养生 第3把KEY：只吃七分饱，身体自然好。 健康网 第4把KEY：生命在运动中蓬勃。 健康网 第5把KEY：音乐愉快身心，读书增加聪明。 生活小窍门 第6把KEY：常吃豆，可长寿。 www.wenxue9.com普及健康知识 第7把KEY：跟烟、酒说再见。 生活小窍门第8把KEY：爱和性完美和谐。 健康知识 第9把

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延缓衰老之门的十二把钥匙

　　都市人的生活节奏快，饮食的结构也不合理，专家说我们这一代会比上一代更易衰老，因此抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得轻易，若能把握以下12把金钥匙，便能打开延缓衰老之门。 健康养生

夏季养生

　　衰老名词解释：衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长，衰老分为生理性和病理性两类：生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化，病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。 健康网

　　第1把KEY：晨起一杯水，身体水平衡。 健康网

　　第2把KEY：右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。 健康养生

　　第3把KEY：只吃七分饱，身体自然好。 健康网

　　第4把KEY：生命在运动中蓬勃。 健康网

　　第5把KEY：音乐愉快身心，读书增加聪明。 生活小窍门

　　第6把KEY：常吃豆，可长寿。 www.wenxue9.com普及健康知识

　　第7把KEY：跟烟、酒说再见。

生活小窍门

　　第8把KEY：爱和性完美和谐。 健康知识

　　第9把KEY：摆脱孤独寂寞就健康。 健康网

　　第10把KEY：勤用脑，防衰老。

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　　第11把KEY：多喝茶，可减肥、防癌、保青春。

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　　第12把KEY：用笑脸面对人生。

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