每天三个温度标准让你更健康

[10-18 20:27:51]   来源：http://www.wenxue9.com  养生保健   阅读：8119次

概要：每天三个温度标准让你更健康 女性健康生活保健健康常识美丽秘笈 .Jfp357 每天三个温度标准让你更健康( 点击图片,进入下一页 ) www.wenxue9.com 32℃ www.wenxue9.com 最让肌肤安心的洁面水温 健康养生 洗脸水的温度应比体温低一些，32℃~35℃之间。 www.wenxue9.com生活健康小帮手 人体皮肤温觉的温度为20℃~47℃之间。当温度在35℃左右，皮肤就会产生温觉。所以像32℃这种洁面温度，皮肤感觉到的是温凉而不刺骨，不用温度计也能判断出来。洗脸的温度虽然固定，但若是干性肌肤或者经常化妆的话，卸妆后应该选择有温感效果的洁面品，更容易让毛孔吐污。而对于油性肌肤来说，有降温效果的洁面品不仅带来清爽感，还能镇住过于活跃的油脂分泌。 健康网 每天三个温度标准让你更健康(2) 女性健康生活保健健康常识美丽秘笈 .Uym536 健康网3

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　　32℃ www.wenxue9.com

　　最让肌肤安心的洁面水温 健康养生

　　洗脸水的温度应比体温低一些，32℃~35℃之间。 www.wenxue9.com生活健康小帮手

　　人体皮肤温觉的温度为20℃~47℃之间。当温度在35℃左右，皮肤就会产生温觉。所以像32℃这种洁面温度，皮肤感觉到的是温凉而不刺骨，不用温度计也能判断出来。洗脸的温度虽然固定，但若是干性肌肤或者经常化妆的话，卸妆后应该选择有温感效果的洁面品，更容易让毛孔吐污。而对于油性肌肤来说，有降温效果的洁面品不仅带来清爽感，还能镇住过于活跃的油脂分泌。

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　　37℃

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　　胃口大开吸收会翻番 http://www.wenxue9.com

　　当肌肤里的毛细血管都奔流起来的时候，就是接近37℃的“低烧”感觉。这时也是肌肤消耗很大、胃口特好的时候。所以，有时候我们会建议在护肤品和粉底之后用温掌法加速吸收，获得妆容的服帖感。 我们没有温度计，也不可能时刻把它带在身边。没关系!生活中，有两个简便的方法能够帮助我们把握住利于肌肤吸收的37℃。在洗澡时，当视野里充满氤氲气雾时，就是不温不火的37℃，这个时候最适合做泥浆或者温感面膜。另一种方法就是很多达人护肤最后一步常用的温掌法。当搓热的双手贴在脸上时，感觉暖暖的，这个能加速肌肤吸收的瞬间温度差不多就是37℃。 生活小常识

　　40℃ 健康小常识

　　2℃之差沐浴功效天壤 可能你觉得1℃～2℃的水温差别没什么，当温度超过让皮肤感觉很热的40℃后，几摄氏度的温差对于敏感的肌肤神经来说可谓地狱天堂。泡澡时，在42℃～43℃较高的水温中，肌肤会暂时紧张起来，血管收缩、血压上升，让人有活动的欲望。相反，在40℃～41℃适中水温里，却能收敛紧张的神经，放松心情。 健康网

　　如果会善用水温调节肌肤乃至精神状态，至少也算高手了。目的不同，温度当然也要跟着变。每天有沐浴习惯的人，早上的沐浴应该是热水澡，振奋精神;晚上的水温则应该降低1℃～2℃，用温水澡助眠。同理，那些热触感的纤体类身体乳都适合在白天用，比晚间效果好。 www.wenxue9.com普及健康知识

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