警惕！老人排便久蹲或致猝死

[10-18 20:27:51]   来源：http://www.wenxue9.com  养生保健   阅读：8765次

概要：警惕！老人排便久蹲或致猝死 高血压老人冠心病大便老人生活意外 .Uxp787 健康网 老人采取蹲位时大便容易出现意外，尤其是患有高血压、冠心病等心血管疾病的老人。这是因为：蹲位时下肢血管严重弯曲，股动脉的弯曲度小于40度，造成血流障碍；再加上排便时用力，腹压升高，使心脏排血的阻力增加，血压和心肌耗氧量也随之增加：血压急剧上升，易诱发脑溢血；心肌耗氧量增加可诱发心绞痛、心肌梗塞；另外，老人久蹲突然站起，易产生一过性脑缺血。所以，老人蹲便易导致昏迷不醒、偏瘫，甚至猝死的可能。 健康小常识 而坐便虽下肢血管也弯曲，但股动脉的弯曲度在90度左右，血流可与平时一样保持畅通。这样就不会引起血压升高，可减少中风等意外的发生。 健康网 为了避免排便时发生意外，老年人还应养成定时排便的好习惯;每天多吃些新鲜蔬菜、水果等富含维生素、纤维素的食物；多饮水；适当锻炼，促进肠蠕动以帮助排便：便秘者可使用开塞露等润滑剂。 健康养生 

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警惕！老人排便久蹲或致猝死

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　　老人采取蹲位时大便容易出现意外，尤其是患有高血压、冠心病等心血管疾病的老人。这是因为：蹲位时下肢血管严重弯曲，股动脉的弯曲度小于40度，造成血流障碍；再加上排便时用力，腹压升高，使心脏排血的阻力增加，血压和心肌耗氧量也随之增加：血压急剧上升，易诱发脑溢血；心肌耗氧量增加可诱发心绞痛、心肌梗塞；另外，老人久蹲突然站起，易产生一过性脑缺血。所以，老人蹲便易导致昏迷不醒、偏瘫，甚至猝死的可能。 健康小常识

　　而坐便虽下肢血管也弯曲，但股动脉的弯曲度在90度左右，血流可与平时一样保持畅通。这样就不会引起血压升高，可减少中风等意外的发生。 健康网

　　为了避免排便时发生意外，老年人还应养成定时排便的好习惯;每天多吃些新鲜蔬菜、水果等富含维生素、纤维素的食物；多饮水；适当锻炼，促进肠蠕动以帮助排便：便秘者可使用开塞露等润滑剂。 健康养生

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