概要:便秘患者 深以为苦:1,如用大、小米各二、三两, 加红薯4-7两, 熬成红薯稀饭, 晚饭前后食用, 翌日早上, 大便即可缓解. 收效之速, 胜过医药, 且可常食, 无副作用.2,吃一段时间的红薯, 便秘可以消失.