主动戒烟 效率会更高

[10-18 20:43:25]   来源：http://www.wenxue9.com  保健常识   阅读：8349次

概要：医健馆：公共场所禁烟话题被频繁提及，老婆也给我下达任务了，准备怀孕的这1年之内不得吸烟。我的烟瘾不轻，一天就能消灭大半包烟吧。听说针灸可以戒烟，效果怎么样?读者：小林小林：目前戒烟方式挺多，有催眠疗法、电冲击疗法、药物、香烟替代品等等，针灸法是中医院运用较多的方式。市中医医院针灸科副主任医师黄应杰介绍，针灸戒烟是通过刺激穴位让实验者对烟的“感觉”发生改变。比如，有些治疗者说再吸烟发现烟味变苦辣、变凶或变淡，有青草味;有的感到吸烟时喉部干燥不适，不想把烟雾吞下;有的甚至抽不完一支烟即不愿再吸等等。但也有少数人，于第一次针刺后出现诱惑感，流涎、恶心等戒断症状，但在继续治疗后，一般逐步消失。这种戒烟方法没毒副作用，但是，针灸戒烟存在复发率较高，其即时效应还不够稳定等不足之处。就总戒烟效果来说，烟龄愈短每日吸烟量愈少，以及主动戒烟者效果一般较好。而烟龄长，烟瘾大及被动戒烟者，效率相对较低。

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　　医健馆：

　　公共场所禁烟话题被频繁提及，老婆也给我下达任务了，准备怀孕的这1年之内不得吸烟。我的烟瘾不轻，一天就能消灭大半包烟吧。听说针灸可以戒烟，效果怎么样?

　　读者：小林

　　小林：

　　目前戒烟方式挺多，有催眠疗法、电冲击疗法、药物、香烟替代品等等，针灸法是中医院运用较多的方式。

　　市中医医院针灸科副主任医师黄应杰介绍，针灸戒烟是通过刺激穴位让实验者对烟的“感觉”发生改变。比如，有些治疗者说再吸烟发现烟味变苦辣、变凶或变淡，有青草味;有的感到吸烟时喉部干燥不适，不想把烟雾吞下;有的甚至抽不完一支烟即不愿再吸等等。但也有少数人，于第一次针刺后出现诱惑感，流涎、恶心等戒断症状，但在继续治疗后，一般逐步消失。

　　这种戒烟方法没毒副作用，但是，针灸戒烟存在复发率较高，其即时效应还不够稳定等不足之处。就总戒烟效果来说，烟龄愈短每日吸烟量愈少，以及主动戒烟者效果一般较好。而烟龄长，烟瘾大及被动戒烟者，效率相对较低。

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