经济压力大 睡觉易磨牙

[10-18 20:43:25]   来源：http://www.wenxue9.com  保健常识   阅读：8163次

概要：良好的睡眠是缓解压力的良方。然而，据英国《每日邮报》3月1日报道，一项新研究发现，经济衰退导致心理压力增大，夜间磨牙症的病例因此直线上升。经济压力让人们睡不好觉，睡眠困难又增加心理压力，形成恶性循环。英国爱丁堡口腔外科医院的雅恩•梅德门特表示，夜间磨牙导致的头痛患者人数急剧增加。18个月以来，患者数量增加了10％至20％。该病的典型症状是睡觉磨牙，一些患者伴有进食困难和严重的颚部或口腔疼痛等症状。研究人员指出，当人们无法处理工作或爱情矛盾，或者发生经济问题时，心理压力随之增加。公司裁员计划与失业是两大压力源，经济衰退必然导致工作稳定系数降低。夜间磨牙症发病最严重的人群，通常从事与金融相关的工作，如银行职员、基金经理、金融服务公司职员，以及需要频繁出差的工作。很多夜间磨牙症患者直到发现牙齿有裂缝或剧烈头痛需要治疗时，或者家人抱怨磨牙噪音大影响睡眠时，才意识到自己得了这种病。英国牙齿健康基金会建议，发生夜间磨牙症应及时就医，接受矫正练习、放松疗法及相关心理咨询。

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良好的睡眠是缓解压力的良方。然而，据英国《每日邮报》3月1日报道，一项新研究发现，经济衰退导致心理压力增大，夜间磨牙症的病例因此直线上升。经济压力让人们睡不好觉，睡眠困难又增加心理压力，形成恶性循环。

　　英国爱丁堡口腔外科医院的雅恩•梅德门特表示，夜间磨牙导致的头痛患者人数急剧增加。18个月以来，患者数量增加了10％至20％。该病的典型症状是睡觉磨牙，一些患者伴有进食困难和严重的颚部或口腔疼痛等症状。

　　研究人员指出，当人们无法处理工作或爱情矛盾，或者发生经济问题时，心理压力随之增加。公司裁员计划与失业是两大压力源，经济衰退必然导致工作稳定系数降低。夜间磨牙症发病最严重的人群，通常从事与金融相关的工作，如银行职员、基金经理、金融服务公司职员，以及需要频繁出差的工作。

　　很多夜间磨牙症患者直到发现牙齿有裂缝或剧烈头痛需要治疗时，或者家人抱怨磨牙噪音大影响睡眠时，才意识到自己得了这种病。英国牙齿健康基金会建议，发生夜间磨牙症应及时就医，接受矫正练习、放松疗法及相关心理咨询。
 

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