夏季常见疾病及预防

[10-18 20:47:29]   来源：http://www.wenxue9.com  保健常识   阅读：8476次

概要：主要疾病有：中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠道传染病等 一、中暑 夏季最常见的病症之一 ，原因：人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体大量蓄热，水盐代谢紊乱 。应对：轻度中暑 ，多喝含盐的清凉饮料，若有头晕恶心呕吐等症状，可 以服用人丹或藿香正气水， 重症中暑患者 ，应抬到阴凉处就地抢救，并立即送往医院。预防：1 在烈日下做好防晒工作 2 保证充足的睡眠 3 多洗温水澡帮助体温散发， 4 多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料，二、肠道传染病 夏季气温高，食物容易腐坏变质，而且各种蚊虫的繁殖也快，成为传播疾病的渠道。易发的肠道传染病主要有霍乱、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。 主要措施：少吃隔夜隔餐的饭菜； 餐具、食物等要防苍蝇、蚊虫叮咬，做好洗涤消毒工作； 买来的海鲜等水产品一定要煮熟煮透，不可生吃； 不喝生水，防止水污染； 保持室内外环境卫生，消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等； 注意个人卫生，常洗手洗澡。三、热中风 主要原因：由于室内与室外气温相差太大，若

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主要疾病有：中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠道传染病等
一、中暑
夏季最常见的病症之一 ，原因：人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体大量蓄热，水盐代谢紊乱 。
应对：轻度中暑 ，多喝含盐的清凉饮料，若有头晕恶心呕吐等症状，可     以服用人丹或藿香正气水，
重症中暑患者 ，应抬到阴凉处就地抢救，并立即送往医院。
预防：1 在烈日下做好防晒工作
      2 保证充足的睡眠
      3 多洗温水澡帮助体温散发，
      4 多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料，
二、肠道传染病
    夏季气温高，食物容易腐坏变质，而且各种蚊虫的繁殖也快，成为传播疾病的渠道。易发的肠道传染病主要有霍乱、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。
    主要措施：少吃隔夜隔餐的饭菜；
    餐具、食物等要防苍蝇、蚊虫叮咬，做好洗涤消毒工作；
    买来的海鲜等水产品一定要煮熟煮透，不可生吃；
    不喝生水，防止水污染；
    保持室内外环境卫生，消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等；
    注意个人卫生，常洗手洗澡。
三、热中风
    主要原因：由于室内与室外气温相差太大，若频繁出入房间，忽冷忽热使脑部血管反复舒缩 。发生在患有心血管病的中老年人身上。
    预防：适当地调整空调的温度，使室内外温差不超过7摄氏度，
多喝白开水或淡茶水都可以预防热中风。  

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