为了健康床头请放一个柑桔

[10-18 20:30:57]   来源：http://www.wenxue9.com  保健常识   阅读：8407次

概要： 气候渐冷，人们很容易感受风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。现介绍五种抗寒防病的方法： [贺词来源：小常识 http://www.wenxue9.com]一、常喝白开水冬天气候干燥，人体极易缺水。常饮白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。 [贺词来源：小常识 http://www.wenxue9.com]二、常喝姜枣汤用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾患的作用。 [贺词来源：小常识 http://www.wenxue9.com]三、坚持每天早上用冷水洗脸可增强人体耐寒能力，起到预防疾病之目的。 [贺词来源：小常识 http://www.wenxue9.com]四、床头常放柑桔或薄荷油柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防鼻炎；睡前剥几瓣桔子吃，能化痰止咳。将薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。 [贺词来源：小常识 http://www.wenxue9.com]五、夜卧桑菊枕冬桑叶和秋菊可醒脑清目、治感冒，

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　　气候渐冷，人们很容易感受风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。现介绍五种抗寒防病的方法： [贺词来源：小常识 http://www.wenxue9.com]

　　一、常喝白开水冬天气候干燥，人体极易缺水。常饮白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。 [贺词来源：小常识 http://www.wenxue9.com]

　　二、常喝姜枣汤用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾患的作用。 [贺词来源：小常识 http://www.wenxue9.com]

　　三、坚持每天早上用冷水洗脸可增强人体耐寒能力，起到预防疾病之目的。 [贺词来源：小常识 http://www.wenxue9.com]

　　四、床头常放柑桔或薄荷油柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防鼻炎；睡前剥几瓣桔子吃，能化痰止咳。将薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。 [贺词来源：小常识 http://www.wenxue9.com]

　　五、夜卧桑菊枕冬桑叶和秋菊可醒脑清目、治感冒，以其作枕芯，会使人头脑清新，愉快入眠，也能防治感冒。

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