中年人看电视别超时

[10-18 20:30:57]   来源：http://www.wenxue9.com  保健常识   阅读：8427次

概要： 美国的研究人员调查了135例患有阿尔茨海默病的老年痴呆症患者和331例健康老年人在他们中年时从事社会活动、智力活动和体育活动的情况。研究发现，老年痴呆症患者在中年时每天花费27％的闲暇时间看电视，而健康老年人则每天花费18％的闲暇时间。与健康老年人相比，老年痴呆症患者在中年时每天看电视的时间要多半小时，每天的社会活动时间要少4％，智力活动时间要少5％。但老年痴呆症患者和健康老年人在中年时每天进行体育活动的时间却没有明显差异。在排除年龄、性别、收入和教育程度等因素影响后研究人员发现，中年时多看1小时电视则到了老年时发生痴呆症的危险增高1.3倍，多进行1小时的社会活动则发生痴呆的危险降低18％，多进行1小时的智力活动则发生痴呆的危险性降低16％。研究提示，中年时电视看得多是日后发生老年痴呆症的一个危险因素；而多参加社会活动和智力活动有助于降低发生老年痴呆症的危险。因为电视看得多必然会相对减少有益于健康的社会活动和智力活动时间，沉迷于电视使人少受外界新事物的刺激，养成了精神活动懈怠的生活方式，长此以往则导致大脑认知功能的降低。《北京青年报》·王国忠{文章来自

中年人看电视别超时,标签：保健知识,夏季幼儿保健常识,http://www.wenxue9.com

　　美国的研究人员调查了135例患有阿尔茨海默病的老年痴呆症患者和331例健康老年人在他们中年时从事社会活动、智力活动和体育活动的情况。研究发现，老年痴呆症患者在中年时每天花费27％的闲暇时间看电视，而健康老年人则每天花费18％的闲暇时间。与健康老年人相比，老年痴呆症患者在中年时每天看电视的时间要多半小时，每天的社会活动时间要少4％，智力活动时间要少5％。但老年痴呆症患者和健康老年人在中年时每天进行体育活动的时间却没有明显差异。

　　在排除年龄、性别、收入和教育程度等因素影响后研究人员发现，中年时多看1小时电视则到了老年时发生痴呆症的危险增高1.3倍，多进行1小时的社会活动则发生痴呆的危险降低18％，多进行1小时的智力活动则发生痴呆的危险性降低16％。研究提示，中年时电视看得多是日后发生老年痴呆症的一个危险因素；而多参加社会活动和智力活动有助于降低发生老年痴呆症的危险。因为电视看得多必然会相对减少有益于健康的社会活动和智力活动时间，沉迷于电视使人少受外界新事物的刺激，养成了精神活动懈怠的生活方式，长此以往则导致大脑认知功能的降低。

《北京青年报》·王国忠
{文章来自：小常识 www.wenxue9.com！}

上一篇：不宜长期坚持的3种健身法