白天老打瞌睡比缺觉更不利健康

[01-20 20:20:32]   来源：http://www.wenxue9.com  健康小常识   阅读：8279次

概要：白天老打瞌睡比缺觉更不利健康 .Fvy159 健康网 如果你白天老打瞌睡的话，那就需要注意了。白天老打瞌睡其实比晚上缺觉更有害健康，甚至可能是糖尿病或抑郁症的先兆。 www.wenxue9.com普及健康知识 相关的科研人员经过实验发现，抑郁症和肥胖症都和白天老打瞌睡脱不了干系。在实验中那些患有抑郁症患者里，其白天打瞌睡的频率要比正常人高出三倍之多；患有糖尿病的调查者打瞌睡的频率也比一般人高出了近两倍。 生活小窍门 科研人员认为，成年人如果经常饱受白天瞌睡困扰的话，即使他们夜间睡眠正常也应该去医院接受相关的检查，看看自己是不是在不知不觉中患上了糖尿病和抑郁症。 健康网 本文来自健康生活号(www.wenxue9.com) 健康网 《白天老打瞌睡比缺觉更不利健康》由www.wenxue9.com编辑

白天老打瞌睡比缺觉更不利健康,标签：健康常识,健康生活小常识小窍门,http://www.wenxue9.com
白天老打瞌睡比缺觉更不利健康

  健康网

　　如果你白天老打瞌睡的话，那就需要注意了。白天老打瞌睡其实比晚上缺觉更有害健康，甚至可能是糖尿病或抑郁症的先兆。 www.wenxue9.com普及健康知识

　　相关的科研人员经过实验发现，抑郁症和肥胖症都和白天老打瞌睡脱不了干系。在实验中那些患有抑郁症患者里，其白天打瞌睡的频率要比正常人高出三倍之多；患有糖尿病的调查者打瞌睡的频率也比一般人高出了近两倍。 生活小窍门

　　科研人员认为，成年人如果经常饱受白天瞌睡困扰的话，即使他们夜间睡眠正常也应该去医院接受相关的检查，看看自己是不是在不知不觉中患上了糖尿病和抑郁症。 健康网

　　本文来自健康生活号(www.wenxue9.com) 健康网

《白天老打瞌睡比缺觉更不利健康》由www.wenxue9.com编辑

上一篇：室内外温差大容易中风