初夏健康攻略：保健食品的发展方向

[10-18 20:52:16]   来源：http://www.wenxue9.com  育儿常识   阅读：8954次

概要：6.保护视力视网膜重视细胞外节含DHA特别多。如果DHA缺乏，视力就下降，视网膜反射能恢复时间就延长。用α-亚麻酸对大鼠两代饲养，然后给予强度不同的光，使产生电位变化，来比较细胞膜电位图α波河β波的大小(振幅)，以确定视网膜反射能。结果表明，振幅的大小与α-亚麻酸的含量相对应，说明冠α-亚麻酸缺乏，则视力降低。7.增强智力，改善记忆α-亚麻酸能提高胎婴儿的大脑发育和脑神经功能，增强脑细胞信息功能，促进大脑正常发育。孕妇摄入足额的α-亚麻酸，胎儿的脑神经细胞发育就好、功能就强，婴儿的脑神经胶质细胞就多、就好。到离乳时婴儿的脑细胞分裂基本结束，以后神经细胞数也不会再增加，所以妊娠期到哺乳期的α-亚麻酸补给，对于婴儿来说是非常必要的。α-亚麻酸还是目前发现的能改善记忆的最有效的营养素，每日补充1300mgα-亚麻酸，智力水平可提高20%~30%。α-亚麻酸不仅能迅速改善记忆，还能有效的缓解因过度脑疲劳而导致的情绪紧张。α-亚麻酸的安

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　　6.保护视力

　　视网膜重视细胞外节含DHA特别多。如果DHA缺乏，视力就下降，视网膜反射能恢复时间就延长。用α-亚麻酸对大鼠两代饲养，然后给予强度不同的光，使产生电位变化，来比较细胞膜电位图α波河β波的大小(振幅)，以确定视网膜反射能。结果表明，振幅的大小与α-亚麻酸的含量相对应，说明冠α-亚麻酸缺乏，则视力降低。

　　7.增强智力，改善记忆

　　α-亚麻酸能提高胎婴儿的大脑发育和脑神经功能，增强脑细胞信息功能，促进大脑正常发育。孕妇摄入足额的α-亚麻酸，胎儿的脑神经细胞发育就好、功能就强，婴儿的脑神经胶质细胞就多、就好。到离乳时婴儿的脑细胞分裂基本结束，以后神经细胞数也不会再增加，所以妊娠期到哺乳期的α-亚麻酸补给，对于婴儿来说是非常必要的。α-亚麻酸还是目前发现的能改善记忆的最有效的营养素，每日补充1300mgα-亚麻酸，智力水平可提高20%~30%。α-亚麻酸不仅能迅速改善记忆，还能有效的缓解因过度脑疲劳而导致的情绪紧张。

　　α-亚麻酸的安全性

　　α-亚麻酸对人体有非常高的安全性，在小鼠的急慢性毒理试验中，以1.5g/d灌胃901天，未见有任何的毒性反应。α-亚麻酸可以抑制血小板的聚集，故有严重出血倾向患者(如血友病、血小板低、贫血等)以及在服用阿司匹林等抗血小板药物时应减少摄取量。α-亚麻酸及其代谢物DHA是大脑的营养物质，在增强大脑活力时会同时增加耗氧量，有脑供血不足的人在服用α-亚麻酸或DHA制剂初期，减量即可消除头晕等不适状况。

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