秋季天皮肤干很痒怎么办 秋冬有效防治皮肤搔痒(图)

[10-18 20:47:57]   来源：http://www.wenxue9.com  生活小窍门   阅读：8192次

概要：温阳通络的药物，来促进皮肤和末梢血液循环，有助皮肤细胞再生与修复。6.适量使用绵羊油或凡士林，防止皮肤角质层脱水，防止干燥。7.服用富含黏液质的食品，如：蜂蜜、海参、百合、银耳、水梨、麦门冬等，增加上皮细胞的湿润度，消除体内干燥。8.容易上火的食物不要吃(油炸、烧烤、辣椒、巧克力)入秋后天气干燥，为大家介绍一款秋季滋补甜品———木瓜牛奶炖雪耳。 材料：番木瓜（成熟者为佳）半个约250克，雪耳一朵，鲜牛奶500毫升，冰糖适量。做法：番木瓜削皮去籽 ，洗净切块；雪耳洗净，清水浸泡约1小时，撕成小块。将准备好的木瓜和雪耳放进炖盅内，倒入牛奶，加入冰糖，隔水武火炖40分钟即可。功效：健脾补虚，和胃润肺，滋补催乳，生津。适宜人群：老少咸宜。尤适用于脾胃虚弱，食欲不振，乳汁缺少，口燥咽干，手足心热者。上一页 [1] [2]

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温阳通络的药物，来促进皮肤和末梢血液循环，有助皮肤细胞再生与修复。

6.适量使用绵羊油或凡士林，防止皮肤角质层脱水，防止干燥。

7.服用富含黏液质的食品，如：蜂蜜、海参、百合、银耳、水梨、麦门冬等，增加上皮细胞的湿润度，消除体内干燥。

8.容易上火的食物不要吃(油炸、烧烤、辣椒、巧克力)

入秋后天气干燥，为大家介绍一款秋季滋补甜品———木瓜牛奶炖雪耳。

材料：番木瓜（成熟者为佳）半个约250克，雪耳一朵，鲜牛奶500毫升，冰糖适量。

做法：番木瓜削皮去籽 ，洗净切块；雪耳洗净，清水浸泡约1小时，撕成小块。将准备好的木瓜和雪耳放进炖盅内，倒入牛奶，加入冰糖，隔水武火炖40分钟即可。

功效：健脾补虚，和胃润肺，滋补催乳，生津。

适宜人群：老少咸宜。尤适用于脾胃虚弱，食欲不振，乳汁缺少，口燥咽干，手足心热者。

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