对付白领生活坏习惯的健康方法

[10-18 20:27:51]   来源：http://www.wenxue9.com  养生保健   阅读：8385次

概要： 《对付白领生活坏习惯的健康方法(6)》由www.wenxue9.com编辑 对付白领生活坏习惯的健康方法(7) .Yby999 对付白领生活坏习惯的健康方法(7)( 点击图片,进入下一页 ) 生活小常识快速修复：维生素B族、微量元素、矿物质 健康网 B族维生素能有效降低有害的高半胱胺酸的水平。微量元素、矿物质的补充利于调节机体酸碱的平衡。此外，爱酒的你也应该补充足够的抗氧化剂，如维E和维C。 健康小常识 如果你爱吃某些水果和蔬菜的话，那么别犹豫，请多吃些 健康饮食 《对付白领生活坏习惯的健康方法(7)》由www.wenxue9.com编辑 对付白领生活坏习惯的健康方法(8) .Yyz547 www.wenxue9.com普及健康知识 坏习惯4偏爱

对付白领生活坏习惯的健康方法,标签：养生保健知识,养生知识,养生秘诀,http://www.wenxue9.com

　　
《对付白领生活坏习惯的健康方法(6)》由www.wenxue9.com编辑 对付白领生活坏习惯的健康方法(7)

对付白领生活坏习惯的健康方法(7)
( 点击图片,进入下一页 )

生活小常识

　　快速修复：维生素B族、微量元素、矿物质 健康网

　　B族维生素能有效降低有害的高半胱胺酸的水平。微量元素、矿物质的补充利于调节机体酸碱的平衡。此外，爱酒的你也应该补充足够的抗氧化剂，如维E和维C。 健康小常识

　　如果你爱吃某些水果和蔬菜的话，那么别犹豫，请多吃些 健康饮食

　　
《对付白领生活坏习惯的健康方法(7)》由www.wenxue9.com编辑 对付白领生活坏习惯的健康方法(8)

www.wenxue9.com普及健康知识

　　坏习惯4　偏爱肉食

http://www.wenxue9.com

　　绝大多数白领天生好肉，厌食蔬菜。但是，这样的饮食习惯可能导致你缺乏许多营养物质：维生素，如果不吃绿叶蔬菜，就可能导致缺乏维生素A、维生素K;膳食纤维，而女性每天最好摄入25克的膳食纤维;其他多达千种的能对抗各种疾病的植物营养成分。这些物质，因为你不爱蔬菜而不可避免地缺失了。 健康网

《对付白领生活坏习惯的健康方法(8)》由www.wenxue9.com编辑

上一页  [1] [2] 

上一篇：女性夏季养生知识如何化妆穿衣